目前，维护人体健康，提高生活质量是大家都非常感兴趣的问题。但是，我们自己是否真的做得很好？我们每天所吃的膳食质量如何？营养好不好？能否维持您的健康？最近，世界癌症研究基金会对很多家庭提出了下列的问题，让我们自己测试一下，看看我们每天的膳食是否良好？ 在下列16个问题中，每个问题有3种答案。（1）经常吃，即几乎每天都吃，分数2分。（2）吃，即一般一周或两周吃一...
现在可利用ＢＭＩ（Body Mass Index，身体质量指数）来判别： ＢＭＩ=体重﹝kg﹞÷身高平方﹝公尺平方﹞= 22为标准 所以理想体重（公斤）= 22×身高平方（公尺平方） ＜标准体重表＞身高(公分)：理想体重范围(公斤)145(公分)41.5-51.0146(公分)42.0-51.5147(公分)43.0-52.0148(公分)43.5-53.0...
...素质。良好的生活习惯意味着合理地安排工作，休息，娱乐和科学地安排饮食。但在现实生活中，不少人不注意这方面的培养，往往凭感觉随心所欲，而许多行为都是以损害健康为代价的。 保持科学合理的饮食习惯很重要。中国营养学会制定的“中国居民膳食指南”和“平衡膳食宝塔”，为我国居民提供了较理想的膳食模式。但由于各地区经济条件的差异及饮食习惯的不同，不少人每天的饮食往往达不到...
...神创伤 和不良的刺激后，就会得到臆病。因此，必须引起重视，及早防治。 分裂性格此类人性格内向怪癖又不善交际，平时沉默寡言又胆小怕事。具体表现为：思维片面离奇、生活懒散随便、工作消极被动、遇事爱钻 牛角 尖。此类性格的人，在工作和生活中，一旦受到挫折易患 精神分裂症 ，故而应加强观察。 偏执性格这种性格的人固执而倔强、敏感而 多疑 、易躁而善发怒。在生活和工作...
买补药教您辩真伪 假 僵蚕 ，皱缩；多染成黄绿色，菌膜除去显黄褐色黑褐色角皮，中心黄白色，气清香味微苦。
多囊肾 是一种先天遗传性疾病，主要表现为双侧肾脏发生多个或无数个大小不等的液性 囊肿 ，而使肾脏明显增大，形态失常。随着病情的发展，囊肿可不断地增多增大，最终可因肾组织遭到严重破坏而引起肾功能衰竭。 多囊肾肾功能衰竭的临床症状比较复杂，除了有腰痛、 腹部肿块 (增大的肾脏)、 血尿 等多囊肾特征性的变化外，还可出现许多并发症，常见的有、囊肿感染、囊肿破裂等，...
多囊肾 是一种慢性进行发展的疾病，常因情绪波动、过度 疲劳 或失节、跌跤外伤等而使病情加重。这就需要患者及时治疗的同时，还应在日常生活中与调养。 在此，合肥市肾病专科医院提醒您注意以下几点： 一、保持心情舒畅和乐观向上的情绪，树立起战胜疾病的信心。 囊肿 性疾病是先天和后天各种因素相互作用的结果，科学研究发现，所有这些因素都是可以改变或加以控制消除的，因此，...
过去观察发现，慢性血透的 多囊肾 患者中有近1/3伴 尿路感染 症状，尽管及时采取了有效的抗生素，并延长了疗程，但仍有患者发生 肾周脓肿 ，有时甚至死亡。 尿路感染是多囊肾患者的一种常见并发症，包括 膀胱炎 、肾盂、 囊肿 感染和肾周 脓肿 。在大约20%的患者中，尿路感染症状是各种临床表现中最先出现的，50%~70%的患者一生中至少发生一次尿路感染，尤以多...
几天前，一个戴300度近视镜的朋友对我说，他想作激光（PRK）治疗，因为新配戴的眼镜总让他觉得眼胀。我建议他先别作激光治疗，最好上医院验光后配一副合适的眼镜。这件事让我觉得，人们对许多医学知识了解得太少了，有必要进行一些相关知识的介绍。 谁适合作PRK治疗 经过临床应用和发展，目前已证实PRK是一种治疗近视安全有效、稳定性好、预测性强的角膜屈光性手术方法。在...
...载的报导，以前针对因 抑郁 症入院的病人作研究时，也有类似的发现。 菲尼克斯告诉路透健康，缺乏维他命b12是抑郁症的原因或结果，仍不明确，因为 忧郁 的人总是比快乐的人吃的要少。他表示：“我们必须做更多的研究。” 菲尼克斯说明，维他命b12在食物中很普遍，但也能以药补的方式摄取。 虽然现在就替“补充维他命b12能减轻抑郁症状”下定论仍嫌过早，菲尼克斯建议医生...
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