...力量怎么行？ ★臂：抓哑铃时，拇指绕在杆上，然后让前臂和拳头在一条直线上运动。拳头稍稍弯向二头肌会使弯曲动作更容易完成，但我认为这样效果不甚理想，你需要付出辛勤的汗水才能得到最大块头的二头肌…… 牧师椅弯曲运动健美手臂》》》 新男人...
...都含有丰富的镁。 维生素a(vitamina) 研究发现，维生素a具有提高免疫力和抗癌作用。而且，正如你的母亲经常对你说的那样，维生素a对保护视力大有益处。一个男人每天维生素a的正常摄入量为1000毫克，而半碗蒸胡萝卜的维生素a含量是其4倍...
...“何时会产生性高潮？”这些限制级的问题简直堪称是一种媚惑或者说是勾引，它会让男人产生遐思，在脑海中幻想类似画面，进而感到亢奋。 值得注意的是，多数男性并不太能接受说话过于露骨直接的女性，所以在请教敏感问题时，最好表现出你是为了他的“性”...
...不再疼痛，只会导致这样的结果：虽然没有手来打你，但再不会有手来摸，虽然你不会疼痛，却再也不会有嘴来吻。 最不应该的，就是拿别人的错误来惩罚自己，当玩弄女性的身体和感情被称为“上”、“办”、“搞”、“玩”，这些本身就是为道德不齿的事情，本来就是...
...你知道男人的需要是什么吗？你知道男人最怕女人什么？不够宽容。母亲的唠叨、情人的纠缠、妻子的管制、女儿的娇纵、女友的误解、女同事的挑剔。所以，男人期待来自女人的宽容。有了这种宽容，男人固然会沾沾自喜，但也容易安身立命，找到自己应有的位置，...
...开场白：全世界有多少男人为自己日益凸起的肚子困扰？又有多少男人能在高压状态下维持强健的体魄？实际情况是，不眠不休的繁忙让他们的身体素质每况愈下，糖尿病、高血压、心脏病也纷纷找上门来。 英国营养学会专家安妮·思德尼尔指出：“健康的食谱才是...
...男人常常感到失落，却会让他更加全力以赴地爱你。可以说，你完全是个聪明的女孩。 B.选这个答案的人表明你是一个敢爱敢恨的女娇娃，非你莫属！在爱情上，你理所当然占尽优势，个性豪放，热情似火，谁能不为你神魂出窍只是嘛，在仍十分注重女性“三从四德”的...
...甜美的声音征服了很多男人，成为很多具有大男子主义者的最佳梦中情人。发嗲虽然能激起男人的保护欲望，但无赖小人物的能力有限，怕是想保护也力不从心。因而还是少惹为妙。 NO3:范冰冰 曾经的话题女王，现在的女老板。范冰冰已彻底从小丫头“金锁”蜕变...
...。 4、你希望自己是一个...... a、好心的仙女 b、恶毒的巫婆 c、善良的巫婆 d、女巫 答案：a是自由女神的化身；b狂野自信的黑月型；c很愿满足他人的求助；d强烈的权力欲。 5、你比较喜欢哪一种情况？ a、主动向男人搭讪 b、由男人...
...“你们男人为什么期待女人叫床，自己不叫？” “我也不知道怎，只是以后每次和她做爱，我都会想是不是该叫几声，结果老分心，常常会做不完。” “那你的女朋友呢？她仍然继续叫？” “喂，你管她叫不叫，我看你根本对我叫不叫没兴趣，只想打探我女朋友叫...
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