...般的作用，对人体是绝对无害的。翁先生说，中医食疗、药膳是中医五千年来对人类杰出的贡献。 翁维健教授从事保健工作20多年，从“吃、拉、睡、尿、行”中总结出一套养生经验：要吃得杂，每天至少吃30种以上的各种食物，并且要认真地吃早餐；每天要有足够的...
...相对的，是用来解释自然界现象和人体组织时的一种归类方法，不能绝对化，更不能生拉硬扯。天人合一的整体观是一元论；阴阳学说是二元论，讲的是一对一的双边关系。中医调理、治病、养生其实就是从关系论出发，调理人与自然、人体内部各脏腑组织之间的关系。 ...
...有十失 病有八不治 却病十要 病有七失不可治 老人病不同治法 治妇人病有不能尽法之弊 妄庸议病 古方无妄用 草药不可妄用 真菊野菊 服饵忌羊血 论妇人病有不同治法 用药例丸散汤膏各有所宜 药品制度法 病后调理服食法 食治秘方 风门 寒门 暑...
...农历十二月初八，古称“腊八”，一到腊八节，家家户户都要煮腊八粥，这已成为一种习俗流传至今。腊八节吃粥盛行于宋代，当时称为“五味粥”，主要是以稻黍和果豆为原料，元代即以胡桃、松子、柿、栗子为配料，明朝将腊八粥称为七宝粥，配料共七种。 农历...
...未足幣重貨輕。乃先鑄乾元重寶錢。以一當十用。行之。及作相。請更鑄重輪乾元錢。以一當五十。與乾元開元寶錢。三品並行。既而物價騰貴。餓迫死亡。枕籍道路。又盜鑄爭起。中外皆以為琦變法之弊。封奏日聞。遂貶忠州長史。 建中元年九月。戶部侍郎韓洄上言。...
...十去其六；常毒治病，十去其七；小毒治病，十去其八；无毒治病，十去其九。” 《内经》七篇大论中，亦有大毒、常毒、小毒等论述。可见，当时人们对药物的认识已经得到了很大的提升，可以很好地把握住药物的治疗效果和毒副作用间的平衡。 此后，人们对药物的...
...汗津外泻，需用助阳药物进行调理。据此，王主任开了七服中药，陈老伯服用一周后，病情大为改观，每天只要随时备着一块毛巾就能解决尴尬了，不需要频繁更换内衣了。现在，患者正在进一步的巩固治疗当中。 据悉，南京市中医院的治未病门诊开诊三个月来，接诊的...
...术，从生活的每一个细节做起，35年如一日的坚持了下来，到了晚年，终于初见成效，不但身体由弱变强，还目光炯炯，黑发茸茸，返老还童了。“两片神光夜穿户，一头胎发入晨梳”。 当然，陆游不单给自己养生，还给当地百姓治病疗疾，诗中也记录了他受百姓欢迎...
...从性成熟到性衰退的整个过程，作了极其详细的描述；在《汉书·艺文志》 中对房事养生有了具体记载；近年来，长沙马王堆出土的西汉初年和先秦的一些竹简、帛书，如《十问》、《合 阴阳方》、《天下至道谈》等都谈到男子房事冲动时，阴茎勃起挺直，平静时阴茎...
...故可合称“护脾养脾”。“暖脾法”是护脾的主要方法，但要切忌过食生冷。同时，睡眠时还应注意加强脘腹部保暖，炒菜时不妨加点生姜末，饮茶者选喝红茶等，都不失为护脾的养生上策。 总之，无论在任何季节，调理脾胃都应根据自身实际情况而定：胃热者以清降...
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