...昨天，在由中华医学会和赛诺菲圣德拉堡共同组织的“开启心灵之窗，共同关注睡眠”的研讨会上，研究者们认为，人们对失眠问题的认识和处理存在很大差异。德国里根堡大学戈然海教授指出：全球大概20％～30％的人受着失眠的侵扰，但其中只有不到50％的人...
...花生叶150克。[制用法]水煎服。[适应证]失眠。 失眠...
...失眠，多由心情郁怒，精神紧张或病后脏腑功能失调所致。临床表现为入睡困难、夜间多醒、凌晨早醒、夜寐多梦，并因此引起头晕、乏力、健忘、烦躁易怒等症状，临床可分为心火上炎、心脾两虚、心肾不交等证型。 临床上对失眠治疗方法很多，有心理调节、环境...
...胡桃仁适量。[制用法]连皮捣碎，和红糖饭后冲服。[适应证]失眠。 失眠...
...桑葚子20克，酸枣仁5克。[制用法]水煎服。[适应证]失眠血虚证。 失眠...
...龙眼肉、酸枣仁各10克，枳实15克。[制用法]炖汤睡前服。[适应证]失眠。 失眠...
...花生酱中含有一种色氨酸，可引人入睡。 夜间失眠时，吃两汤匙花生酱就可安然入睡。 失眠...
...白石英3克，朱砂1．5克。[制用法]共研末，金银花15克煎汤送服。[适应证]失眠。 失眠...
...如黄连配肉桂可治心肾不交的失眠，半夏配秫米可治胃中不和的失眠。药方的组织，也常因一、二味药的加减而增强治疗作用。例如四味补气汤（旧名四君子汤：参、术，苓、草）为健脾补气的方剂，但脾的运化功能差者容易产生胸闷胃满的副作用，末代名医钱乙，在这个...
...中冲穴是心包经络的终端，位于中指末端，指甲根靠食指一侧，用指尖或牙签持续刺激3-5分钟，便可以产生明显的治疗失眠的效果。 失眠...
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