...中老年健身操又名中老年健身迪斯科，是兼中外之长，融体育、舞蹈、音乐为一体而形成的一套具有我国特点的中老年健身方法。 中老年健身操节奏感强，运动量适中，健身又陶冶情操。对身体各部位锻炼全面。即锻炼全身肌肉又活动各部关节，优美的音乐对神经系统...
...化脓性感染，以及蜂窝织炎，深部脓肿等，直接侵蚀关节，引起化脓性关节炎。 骨髓炎延及关节，引起关节感染的情况有两种：一种是关节内骨骼发生骨髓炎，如婴幼儿股骨头颈骨髓炎，在炎症不能有效控制时，将会发展为化脓性关节炎；另一种情况是干骺端的骨髓炎，...
...因关节或损伤造成关节肿胀、疼痛、滑膜炎、活动受限及关节骨质增生等现象称为创伤性。创伤性关节炎引起的骨质增生见于关节骨折的晚期。预防此种骨质增生的关键是要正确治疗和处理关节骨折，去除发生骨质增生的条件。 (1)做好骨折的解剖复位。对于关节...
...骨性和“类风关”尽管都有关节的红肿热痛、功能障碍和关节变形，但它们是两种完全不同的疾病。 ●两病的发病机理不同 骨性关节炎是软骨的退行变，是关节老化的现象；而“类风关”则是一种全身性的自身免疫性疾患。 ●两病的病理特征不同 骨性关节炎主要...
...肿胀疼痛，甚至活动不便，此病与关节退行性改变有关，是中老年最常见的风湿性疾病。几乎每个老人都有退化性关节老化，这是生理性的变化，骨性关节炎的主要表现是关节疼痛甚至肿胀，严重影响中老年人群的生存质量。世界卫生组织（WHO）统计，骨性关节炎在...
...俯卧在床上，将上肢放置背后，然后用力将头胸部和双腿挺起离开床面，使身体呈反弓型，坚持至稍感疲劳为止。依此法每次锻炼20～50次，每天早晚各一次，逐渐加量。 五点支撑 仰卧床上，用双肘、双足及头支撑身体，用力向上挺腹，坚持片刻，然后放下，重复...
...还要好。因此有医生建议，痛风、关节炎病人每天应吃20颗樱桃。 上一篇目录下一篇饮食不当致痛风病年轻化饮食不当致痛风病年轻化饮食和锻炼对儿童肥胖相关性血管功能失调的影响饮食起居话甲减婴儿头四个月体重增长过快可能会导致肥胖症樱桃可治痛风关节炎应...
...不倒翁伸筋法：仰卧位，将膝部弯曲提起，双手抱在胸前，前俯后仰10次为1组，每天练3组。好比不倒翁，可逐步加大角度，熟练后越摆劲越大。 人到中老年以后，膝关节由于长年的磨损，是最容易老化的，老化后的膝关节容易发生骨性关节炎，造成行动不便。...
...急性前葡萄膜炎相鉴别。 Behcet病也可引起关节炎、皮肤病变和急性前葡萄膜炎，但受累关节炎多为大关节，无关节变形，皮肤病变多是结节性红斑、痤疮样皮疹。眼部表现除急性前葡萄膜炎外，往往有视网膜炎、视网膜血管炎等改变，这些特点很容易将其与牛皮癣...
...在战场上，刀光剑影，分秒必争。治疗类风湿，犹如冲锋陷阵一样，也需抓紧一切时机，早期治疗、合理用药，有组织有步骤地进行。以往将药物分为一线药物(非甾体类抗炎药)、二线药物(改变病情药)、三线药物(糖皮质激素)。在应用一线药物半年后，病情仍然...
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