...如何帮助中年女性渡过更年期,专家们提出种种建议:精神调节、健身运动、药物治疗等,但人们常忽略的饮食调理是重要措施之一。 更年期妇女月经异常变化最为突出。如月经变得很频繁,经血量增多,出血时间延长,这就可能引起贫血。遇到这种情况,可多吃一些...
...芬兰图尔库大学10月31日公布的一项医学研究结果表明,人在中年时酗酒会影响其老年时的记忆力,患老年痴呆症的可能性也会增加。 经过对近600名65岁以上老年人的跟踪调查,中年时期过度饮酒者到老年时,其记忆力和理解力等功能减退的可能性是不...
...据海外媒体报道,芬兰的一项以人口为基础的研究表明,中年时轻度饮酒,可以预防进入高龄以后的轻度老年痴呆———轻度认知障碍。 瑞典Karolinska研究所加龄研究中心的安蒂拉等人从参加“循环器官发病风险、年龄增长和痴呆的研究”的人群中,选出...
...俗称青春痘,是一种常见于青少年面部的皮肤病。痤疮的发病机理主要是皮脂分泌增多,排出皮脂的导管在皮肤开口处变得狭窄致使皮脂排出受堵,以及在此基础引起的各类细菌的作用而产生的。青少年的痤疮大多与该年龄段皮脂分泌增多有关,是属于内源性的,而中年...
...男士上班族养生功法四式 缓慢调息呼吸的养生功法,上班、回家,随时可做,适合所有年龄的上班族。 曲中求直(坐式功) 1.坐定,不靠背,双手至于腿上自然放松,把呼吸调匀 2.以鼻缓缓吸气,握拳,拳心朝上置于身体两侧 3.曲肘、挺胸、腰打直、头...
...你不要以为排毒是你的专利,他就无须排毒。殊不知,男人,特别是中年以上的男人,是更需要排毒的人群。因为男人喜抽烟喝酒,还有忙不完的应酬让他成天“胡吃海塞”,事业的奔波则让他每天置身于被高度污染的环境里,因此他吸进的毒物可能比你多得多。 注意...
...会阴裂伤缝合后的相关内容,专家提醒各位,会阴裂伤缝合后要注意卫生,防治被感染,一旦感染,会严重的引起产妇大出血、休克,甚至危及生命。 好文推荐: 医生口述告你:绝经期女人阴道是啥样的 治疗痛经鸡蛋效果最好 女人常用来自慰的食物居然能治...
...乙肝病毒感染或感染后迅速痊愈。 除了注射乙肝疫苗外,还有一些可能与乙肝传染有关的事情也要注意。首先是性生活,有很多资料证明了乙肝病毒可能通过性交途径传播。因为精液和阴道分泌物中都可能含有乙肝病毒,而性交中造成的粘膜损伤则形成病毒入血的通道。虽然...
...为使腹部减少而采用无限制节食、裹腹的方法不仅达不到强健腹部肌肉的作用,反而会影响人的健康。应多参加体育锻炼,如跑步、爬山、骑车、游泳、打球等,可使腹部脂肪减少。 男士发胖,从肚子开始。开始这种微小在变化只有自己能观察到,但到了后来,就成了...
...以及如何保持健壮的身体是年轻男士最头痛的事。 目前去健身房的男性越来越多,半途而废的也不少,原因是身体练习安排不当,肌肉不见增大,反而渐趋缩小,并且疲劳感持续多日,伴随而来的还有食欲不振,睡眠不佳。深究这些现象,一般是运动量过大和营养不合理的...
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