...饮食习惯也没有改变,更由于中年男人忙事业,中年女人除了工作还要照顾家庭和子女,都没有时间锻炼身体,导致体内的热量转化成了脂肪,日积月累,很多成年人全身脂肪总量每年都要递增。 因此,中年人“发福”的主要原因有二:一是吃得不科学;二是运动量减少。...
...中年男人有“将军肚”似乎是件再平常不过的事情,但这个累赘却颇令“将军”本人烦恼。中国医学科学院群体遗传学及防治研究室主任顾东风教授说:“中年人的发福有许多因素,其中睡眠不好是一个重要原因。 在社会高速运转的信息时代,中年人在生活与工作的...
...,容易造成膜早破而流产或早产。同时还影响胚胎的正常分化、胎儿的正常发育,有可能造成胎儿畸形或“先天性发育不足”,并导致新生儿体重减轻、智力低下及患缺铜性贫血。 铜在人体内不能储存,必须每日补充。为了优生优育,育龄妇女特别是孕妇更要注意补铜。...
...气,五曰和沫,六曰积气,七曰持赢,八曰定顷。”即一益是指性交之前应先练气功导引,导气运行,使周身气血流畅,故曰“治气”。二益是说舌下含津液,不时吞服,可滋补身体;又指致其阴液,亦为交合之所不可少者,这些都叫做“治沫”。三益是说要善于掌握交合...
...悄悄地,男人的性欲减退、甚至毫无兴致的人多起来了。一些很健康的年轻丈夫(40岁以下都是青年),常常一直要把电视看到没节目了才肯上床。一些男人说自己打麻将上瘾,但总是估摸着妻子儿女已经睡熟,“战斗”就告结束。 还有一些人, 节假日爱加班,...
...专治因惊失心,或因思虑过当,心气不宁,狂言妄语,叫呼奔走。朱砂一分 雄黄一分(二物共研) 白附子一钱(为末)上拌匀,以猪心血为丸,如梧子大。更别以朱砂为衣。每服二丸,临卧用人参菖蒲汤下。常服一丸,能安魂魄,补心气,镇神灵。...
...心理障碍有关,其主要表现有:焦虑、紧张、心烦意乱、厌恶及负疚心理等。因此,再婚后不仅要注意克服社会因素的干扰,更要重视心理、情感及性问题。夫妻间互相聊天、倾诉衷肠,互相关心、体贴,有利于心理及性爱的调适。 必要时,再婚的中老年夫妻也需到心理咨询门...
...原有的信息。 第三,中医术语的英译规范。由于中医术语的特殊性,其规范本身就有相当难度,这给中医术语的英译规范增加了更多的困难。一是它依赖于中医术语汉名的规范程度,二是寻找恰当的英文对译名,要“雅、信、达”,不仅要形似,更要神似,这是很困难的...
...。“得”者,“获取、占有”利益之意也。老年人历经沧桑,深悟“生不带来,死不带去,人生只是一个过程”的道理,更应珍惜健康。 二是“道四”。其一是指我国古代医学家创立的以模仿虎、鹿、熊、猿四种动物作为强身健体的肢体活动,这是古代人们进行体育锻炼...
...严寒,以养身体阴气,使体内保持阴平阳秘,免遭寒邪袭击。 二、饮食宜温,减咸增苦。 冬季饮食要遵循“养阴潜阳”的法则,宜多食些温性食物,如糯米、狗肉、羊肉、牛骨髓等,既滋补又抗寒;对生冷、油炸类及寒性食物应少食,以免伤阳气或更伤阴液;同时要减咸...
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