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□ 马有度 重庆医科大学附属第一医院 人到中年，特别是40岁以后，生机减退，衰象渐起，正如清代名医徐灵胎所说：“四十以后，饮食奉养如昔，而日且就衰。”著名诗人白居易还描述说：“鬓发苍浪牙齿疏，不觉生年四十七。” 随着生理机能的衰退，抗病能力减弱，中年人患病也远比青年人为多。人们习惯称为“老年病”的高血压、冠心病、心肌梗死、脑出血和某些癌症，不仅在中年时期即已...
中年人发生猝死的悲剧已屡见不鲜。在本届雅典奥运会上，北京电视台记者和俄罗斯记者等几起猝死事件，更让人对猝死惊讶不已。 有的中年人表面看吃得香、体魄健壮，而实际上，其体质、心理、免疫及内分泌功能已开始日趋降低。然而，由于繁忙，他们平时无暇顾及身体，对于由此而悄然出现的各种疾病隐患，他们自己浑然不知。其中，较为普遍的疾病是代谢疾病，如血糖高、血脂高、血压高及腹部...
腰背的持续隐痛大多是由于腰背部的损伤而导致的，常见于 腰肌劳损 、腰背肌筋膜炎、 腰椎间盘突出症 等。
腰背痛 是 怀孕 后期的常见 症状 。随着 妊娠 的进展， 子宫 日益增大，身体重心逐渐向前移，迫使孕妇肩部相应向后移，以保持身体平衡； 颈部 微屈以弥补并维持 头部 正直。结果 脊柱 的正常屈曲度（ 颈椎 向前凸， 胸椎 向后凸， 腰椎 向前凸）增加，导致 脊柱前凸 （见图1－1），因而愈近足月，孕妇愈易发生颈、背和 腰部 酸痛。此外，由于肩部下垂，牵引位...
中年、 肥胖 、女性“≈”胆囊炎胆囊炎多发生于中年人，尤其是中年肥胖女性，胆囊就是我们常常提到的苦胆，形状像梨，它是贮存和浓缩 胆汁 的脏器。 中年、肥胖、女性“≈”胆囊炎胆囊炎多发生于中年人，尤其是中年肥胖女性，这是什么原因呢?让我们从胆囊炎的发病原因说起，胆囊就是我们常常提到的苦胆，形状像梨，它是贮存和浓缩胆汁的脏器。 人们在吃进食物以后，通过神经反射，...
腰背痛 主要以腰背、腰骶和骶髂部的疼痛为主，有单纯性腰 背痛 和伴有 下肢感应痛或放射痛的腰背痛 之分。 疼痛性质多为隐痛、 钝痛 、刺痛、 局部压痛 或伴放射痛，活动不利、俯仰不便、不能持重、步行困难、肢倦 乏力 等症状，甚至出现腰部前屈、后伸、侧弯等功能障碍，重者出现脊柱畸形，表现为：“尻以代踵，脊以代头”。因腰背痛病因较为复杂，临床引起腰背痛的疾病较多...
腰背痛 是常见症状，见于多种内、外科疾病中。中年以上患者出现 慢性腰背痛 ，每因外伤或某些体位受凉等因素而加剧，经长时间休息后或关节不活动时（于夜间或凌晨）疼痛较明显，多为增生性脊椎炎；２０～４０岁患者出现腰 背痛 ，每于阴雨及寒冷时加重，常有微热、 疲乏 、身体 消瘦 、 肌肉萎缩 、手指呈梭形，多为类风湿性脊椎炎。 病人在搬重物、举重、弯腰提水、肩负重物...
一、单纯性腰背痛 单纯性腰 背痛 是指无下肢疼痛或麻木的腰背痛。其鉴别诊断主要有以下几点。 1、年龄与性别 年龄和性别与腰背痛的病因有密切的关系。青少年易患结核，长期坐位可导致韧带炎或肌纤维织炎，若青少年男性且存在着凉史则易患 强直性脊柱炎 ，青年女性 下腰部疼痛 ，因妊娠，劳损而加重的多为致密性骼骨炎。中青年家务及工作多较繁重，且椎间盘。韧带、肌肉已开始退...
...行交往，在家中又要尽到敬老育幼的责任。 社会角色的冲突，使这一人群无论在体力上还是精神上付出都很大，加之工作压力大，生活方式不良，严重损害着中年人的身心健康。因而，合理安排好工作、生活、学习和运动，努力摆脱情感上的不愉快，可有效保持身心健康，避免进入各种急、慢性病高危人群的行列。 人到中年应注意自我保健，把健康身体看成自己的财富，对自己的身心健康应加倍负责与...
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