中医文化与养生之慎医药_中医文化中医思考_【中医宝典】

...人一生离不开医药,可您知道医药与养生之间关系吗,中医、西医,中药、西药,中西医治病究竟有何不同,草根树皮如何医治百病。要养生到底该如何看待医药,使用医药呢,著名中医学专家樊正伦教授与您共同探讨医药养生话题。 今天讲医药问题,过去中国...

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春三月每天早上梳头一百下_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...中国古代养生论》中说:“春三月,每朝梳头一二百下。”说是两重意思,一是梳头可以养生,二是春天这个季节适合梳头养生。 中医认为,经络遍布人全身,人体内外上下,脏腑器官互相联系,气血调和,要靠这些经络起传导作用。人气血靠经络而...

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中国医学通史绪论(一)_中医文化中医发展_【中医宝典】

...高峰。 三国两晋南北朝时期,中国社会长期处于动乱割据状态,医药学在脉学、针灸学、药物方剂、伤科、养生保健中外交流等各方面取得了成绩,为医学全面发展积累了经验。 隋唐时期,国家重归统一,国力强盛,文化繁荣,形成了一种空前辉宏气势。中国医学...

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房事养生_中医养生_【中医宝典】

...性交疼痛 房事养生之性欲冷淡 房事养生之阳痿 房事养生之阴道痉挛 房事养生之早泄 房室养生学“动而少泻” 房中有术 色不可贪 夫妻互按摩 情浓又安康 妇女“三期”禁房事 古代房室养生法 患病及初愈勿行房 老年人房事生活 七情太过不可行房...

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中和养身_《中医词典》_中医综合书籍_【岐黄之术】

...养生名词。谓奉中庸之道为养生基本原则。见《春秋繁露·循天之道》:“能以中和理天下者,其德大盛;能以中和养其身者,其寿极命。”养生以中和为贵,即不论养形与养神,都勿过与不及,实际上儒、道、佛、医等各家养生学说几乎都有这样共识,可以说是中国...

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美容寓于养生_养生文化_【中医宝典】

...病态,未老先衰。因此,在日常生活中保持安静心态是十分重要。要做到静心,可以养宠物、花草、钓鱼、欣赏一些旋律缓慢轻悠音乐。 动以养形,始于庄子,至西汉有《导引图》问世,东汉神医华佗创制了五禽戏。运动养生观点是中国古代养生文化中的重要内容...

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中国传统性养生史_健康生活_家庭养生_【中医宝典】

...壮大,就会因耗精而衰老,这就叫做不合平和无欲,保持柔弱养生之道。 老子在这里精辟地提出了节欲保精房室养生根本观点,这一观点揭示了人体生命实质,遂成为几千年来中国房室养生学理论源泉,后世养生学虽有种种理论、观点和方法,但在惜精受气这...

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重拾失落古代养生文化——读《马王堆古汉养生大讲堂》_【中医宝典】

...□ 张其成 北京中医药大学 近日,读到《马王堆古汉养生大讲堂》(以下简称《大讲堂》)一书,作者将马王堆医书用于指导现代人养生,真可谓另辟蹊径。全书图文并茂,耐人寻味,发人深思,不愧为中医养生文化“通俗读物”。 提炼出养生理论精、气、神...

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中医养生之简易房事调摄法_【中医宝典】

...房事,即性生活。房事养生,是我国古代养生学一大特色。中医认为,“房中之事,能生人,能煞人。譬如水火,知用之者,可以养生;不能用之者,立可尸之矣。”性生活应本于自然之道,避免损伤,需得其术,也是养生延寿必不可少内容。实践证明,适度而愉快...

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中医养生概念_《中医养生学》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...精神、调饮食、练形体、慎房事、适寒温等各种方法去实现,是一种综合性强身益寿活动。中医养生学是在中医理论指导下,探索和研究中国传统颐养身心,增强体质,预防疾病,延年益寿理论和方法,并用这种理论和方法指导人们保健活动实用科学。...

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