...中医汉方里有许多可以帮助入眠的食材，可以帮你应付各种恼人的睡眠困扰，只要睡得好，就能维持迷人的体态与好气色！ 玫瑰花解压力 玫瑰花属寒性，可纾解因压力引起的肝脏不适，具有疏肝解郁闷的功效。 小妙方--将5、6朵玫瑰花拿来泡茶，在白天有压力...
...发炎，出现发热、乳房胀痛、淌脓等炎症反应，需要输液抗炎治疗，有的甚至要开刀排脓。其实，针灸疗法就能缓解这类急性乳腺炎的症状。 东南大学附属中大医院针灸科董桂兰主任介绍，针灸治疗急性乳腺炎，不仅无毒副作用，而且可以缩短病程。有一位刚当上妈妈的...
...在哺乳期，如果乳房形成块状物，并有疼痛感，可能是由于乳腺被浓稠的乳汁堵住了。当乳汁在乳房某一部分停止流动时，可能也会导致乳腺炎。如果部分乳房出现灼热、肿胀，并且疼痛，且伴有发烧症状，很有可能得了乳腺炎。这时继续喂奶是很重要的，因为这可以...
...健康母亲的乳汁是婴儿最理想的食物，是其他高级营养代乳品无法替代的。但如果母亲患上了乳腺炎，就会严重影响正常哺乳，有时甚至不得不终止哺乳。每次喂完奶以后，要观察是否完全排空，产后如果还有局部肿胀，就要通过正确的挤压方法，将淤乳排除。特别要...
...产褥期乳腺炎,急性乳房炎,乳痈 急性乳腺炎（acute mastitis）是乳腺的急性化脓性感染，是乳腺管内和周围结缔组织炎症，常在短期内形成脓肿，多由金葡球菌或链球菌沿淋巴管入侵所致。多发生于产后哺乳期的妇女，尤其是初产妇更为多见。病菌...
...中医都曾做过“伸舌头”这个“规定动作”。实际上，“舌诊”是中医“望诊”中的重要环节。因为中医认为“舌为心之苗”，“苔为胃气之根”，舌体与肺、心、肝、脾、肾等内脏经络相连。人体内脏若有病变，可以非常直观地反映在舌头上。因此，学会看舌头，可以帮你...
...Q：我刚检查出怀孕了，但我有乳腺增生，且这两天有乳头溢液(浅黄色，一两个月以前也曾有过)，乳头旁有一肿块，医生怀疑是纤维腺瘤。我应该怎么办呢？是否可以继续维持现状，要吃药吗？ A：你患有乳腺增生的疾病，现在检查怀孕了，发现乳头有溢液，而且...
...白天和晚上都要持续对抗青春痘，彻底做好清洁和调理的基础保养，才能让肌肤恢复正常，展现青春活力的好脸色。 对于年轻漂亮的你什么是最大的烦恼？油脂分泌过盛，一熬夜青春痘就会冒出来了。正值青春的你，特别在意脸部肌肤的状况，如果平常上班需要化妆，...
...每个人在一生中都会有脸上冒出几颗痘痘的经历。那么如何摆脱痘痘的烦恼呢?您首先检查自己的生活方式，如果您不喝酒、不抽烟，补充多种维生素并改用健康食谱，坚持一段时间，你会看到令人惊喜的效果。而不吃辛辣食品和贝壳类海鲜也可以让你减少长痘痘的机会...
...根据美国皮肤病学会，痤疮是最常见的皮肤疾病影响的美国人。虽然痤疮挣扎，可令人沮丧的是，它留下的疤痕，可同样有损于你的自尊。但有一点毅力，你可能能够摆脱痤疮疤痕为好。 你需要的东西： 防晒 皮肤减轻霜 第1步 每天使用防晒霜。疤痕可以通过...
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