...神经中枢机能。每晚吃一把瓜子，可起到安眠作用。 小米 小米具有"健胃,和脾,安眠"的功效,研究发现,小米中含有丰富的色氨酸,它能使大脑思维活动受到暂时的抑制,使人产生困倦感,临睡前,喝一碗小米粥,能使人安然入睡。 红枣 红枣对多梦,精神恍惚有...
...抱怨，一些朋友和我打趣说：“想事想多了吧？”其实，失眠的原因很多，除了思虑太过外，疾病、饮食等因素都会引起失眠。 据北京中医药大学东直门医院主任医师姜良铎介绍，从中医角度看，人的正常睡眠是阴阳之气自然而有规律地转化的结果。失眠是指难以入睡、睡...
...IIEF-5,给您的勃起功能打分 “医生，我不行了！你帮帮我！”某医院男科咨询室，一位男士焦急地说。 “慢慢来，不用急，先讲讲您有哪些不适。”医生安慰他，递给他一杯水。 “这……我也不知道……反正就是不行了。”焦急的男士结结巴巴，满头大汗...
...开设赌场、烟铺，一味强凶霸道，谁也不敢惹他。那军官姓石名勋，在镇江聂提台手下当个差弁。他那二人都是东梁山李云龙手下兄弟，这天与陈保山相会，谈得投机，结为好友。酒席既罢，保山嘱托他们引领兄弟归入春保山中，扩充帮势，二人各自应允。保山因欲再到别个...
...憋闷、呼吸困难等，结果不仅不能通过服用止咳药来安然入睡，反而会因此加重身体的不适。 咳嗽的病人气管里有痰时，除了积极治疗原有疾病外，还应使用止咳祛痰药。这类药主要是中成药，如止嗽青果丸、通宣理肺丸、复方川贝片、止咳枇杷露等。西药氯化铵、碘化钾...
...在炎热的夏天，很多人喜欢打开空调享受清凉。然而实践证明：冷水浴、电风扇及空调等虽能使局部温度降低，但总体上说，体内热量难以及时散发，皮肤虽然凉爽了一会儿，过后反觉得更热了。专家指出，“以热制热”才是真正的解暑良方，有助于安然度过炎炎盛夏。...
...中日友好医院产科护士长崔晓荟，请她为孕妇安然度夏提供建议。 衣服要宽大凉爽 夏天天气炎热，人都容易出汗，而孕妇本身就比其他人代谢更旺盛，因此出汗更多。而排汗不畅对孕妇来说更容易引起皮疹、皮肤感染等。因此崔晓荟护士长提醒孕妇，夏天里一定要选择宽松、...
...肺间质性改变，又叫间质性肺疾病。许多风湿病患者如：系统性红斑狼疮、系统性硬皮病、皮肌炎、类风湿性等常常出现肺部间质性改变，临床表现初期仅有咳嗽、一般无痰，同时可有不同程度的发热；进一步发展可出现气促，以活动后表现明显。偶有胸痛、严重时出现...
...有句成语叫耳聪目明，意思是耳朵、眼睛反应灵敏，形容头脑清楚，眼光敏锐。那么，现代人如何做到“耳聪”呢？食疗也可以帮你忙。 食疗方 木耳瘦肉汤：取瘦猪肉100克，黑木耳30克，生姜3片，加入水要适量，用文火炖煮半个小时。可以补肾纳气，且有...
...。男性的性欲能很快激发，并可以在整个性交过程中很快地达到性高潮，性高潮过后性欲又可以很快消退。因此，男性一旦达到了性高潮(哪怕是自慰之后)，很快就可以安然入睡。女性则不同。女性的性欲要有一个较长的发动过程，“平台”期也较长，即使达到了性高潮...
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