...学生和职员发病率最高。而老年人感染流感后并发症比其他年龄组高3.4倍。故集体生活的学生、托幼园的儿童应为重点免疫接种对象。此外老年人、慢性病患者、医护人员、教师、军人、公交、航空、银行和商业服务人员均应接种流感疫苗。 哪些人不宜接种流感疫苗...
...，能够通经活络，有助于消脂降压。 泡脚小提点： ①水煮药材的时间不宜超过半个小时。因为艾叶、紫苏叶等属于芳香走窜的中药，煮太久会令其香味挥发殆尽，大大地降低了其药效功能。 ②泡脚并非冬天的专利。一般人习惯冬天泡只是因为此时泡脚会令身体的...
...用一小把韭菜放入1000毫升水中烧开，焖6分钟。每天泡脚半小时以上，一周为1个疗程。 韭菜水泡脚：用一小把韭菜放入1000毫升水中烧开，焖6分钟。每天泡脚半小时以上，一周为1个疗程。 花椒水泡脚；取整花椒10粒左右，放入盆中，用开水冲泡。...
...中医认为，春季养生“当需食补”，但必须根据春季人体阴气逐渐升发的特点，选择平补和清补。 那么，哪些人宜食补呢？营养学家们认为，在春天需要进补调理的有以下五种人﹕ 第一，中老年人有早衰现象者。 第二，患有各种慢性疾病而身体虚弱者。 第三，...
...发胖。针灸可以有效的调节内分泌紊乱，达到减肥目的。 针灸减肥适合哪些人 肥胖一般分为病理性肥胖与生理性肥胖两种，病理性肥胖患者可通过针灸治疗，改善病症，再配合饮食控制和适量的运动才能达到减肥的效果，而对于生理性肥胖者，针灸减肥法基本无效。...
...午睡：调查显示，没有午睡习惯的人，高血压发病率远远高于有午睡习惯的人。白天午睡可以促进夜间的深度睡眠，缓解心脏及血管压力。当然午睡时间不宜过长，不然晚上就睡不着了，一般以半个小时至一个小时为宜。另外午睡不可将就，不要随随便便靠着椅子或趴在桌子...
...非细菌性腹泻可中药泡脚疗 3岁以下的孩子拉肚子，如果喂药不方便，可以试试洗脚方。 具体方法是：律草20克(鲜律草30克)、石榴皮10克(鲜石榴皮30克)。水煎后，趁温热泡脚，每次泡20分钟左右，一日两次。 律草和石榴皮具有收敛作用。小儿...
...常见。尽管很少见，睾丸癌是年龄在20至34之间男人中最常见的一种癌症。 哪些引发睾丸癌呢？ 专家们并不清楚什么能导致睾丸癌。但是有些问题可能会增加你得这种癌症的机会。这些包括： 睾丸没有从腹部下降到阴囊，这也称作睾丸未降。正常情况下，在出生...
...用生姜水给孩子泡脚也能起到缓解感冒的作用。 秋冬季节，小儿很容易因为受凉而流鼻涕、咳嗽、发烧。家长除了按时给孩子服药外，用生姜水给孩子泡脚也能起到缓解感冒的作用。 方法：将一块拇指大的生姜拍碎，放入开水中浸泡，待水温适宜后给孩子泡脚，有...
...乘飞机旅行，首先会遇到大气压力降低和氧气减少的问题，而且飞机的起落、加速、减速以及乘坐现代化交通工具的神秘感，都会引起人们生理上的变化。不能适应这些变化的人，以及有下列原因者，不宜乘飞机： 有严重心血管疾病的人。比如有并发症的高血压病，...
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