...多种植物油的最佳搭配比例是3:1。 植物油也是油，也是脂肪，吃多了仍然会使热能摄入过量造成肥胖。专家认为，橄榄油和茶油虽然对预防心血管疾病有利，但也不是最理想的食用油。大豆油、花生油、菜籽油等植物油应经常调换着吃。 选择食物要 远“三白”近“...
...，身体疲倦、腹中空空以及过饱时都不宜游泳，妇女在经、产、孕期，也不宜游泳。 -体内不能缺水 夏季气候常较闷热，出汗较多，一定不要等到口干舌燥时才喝水，特别是中老年人更要养成主动喝水的习惯，即口不渴时也要进行“必须的”喝水，这是因为中老年人对...
...了呼吸和心跳。 深圳市急救中心专家提醒市民，平时非常有必要掌握一些家庭日常急救知识。据专家介绍，这是一例很典型的“老人噎食”病例，食物团块完全堵塞声门或气管引起的窒息，俗称“噎食”，是老年人猝死的常见原因之一。 简易急救法 发生这种情况时，...
...眼痛等症状。专家提醒，“红眼病”主要在夏秋季流行，居住条件拥挤、环境卫生差、不良个人卫生习惯等都会加速该病传播。为此，市民应严格注意个人卫生，不要共用毛巾、浴巾、手帕等，泳池则要加强对游泳人员的检查，一旦发现类似症状者，应及时劝阻，并敦促其...
...南昌市湖坊镇御锦城社区居委会近日邀请有关儿童防铅专家和医护人员，对辖区内２００多名儿童进行免费血铅检测，结果发现，４０％以上的儿童血铅含量超标。专家认为，铅污染已成为威胁儿童健康的“隐形杀手”。 此次免费检测活动中，发现部分儿童体内血铅...
...慢性是常见病、多发病，对人的、发声、呼吸等方面都有较大的影响。由于许多人对慢性咽炎是怎么一回事还不是太了解，往往使得治疗延误。因此，北京友谊医院的专家提醒人们注意，慢性咽炎不是小病，要引起足够的重视。 俗话说：“病去如抽丝”，慢性咽炎要有...
...哈密市石油基地附近，近来频现一种被称为“吊金果”的假冒“名贵中药材”，骗取消费者钱财。当地消协提醒广大消费者不要误入欺诈圈套。 卖者声称，“吊金果”是十分珍贵的“中药材”。卖者旁边往往还有三两个“顾客”做托，称自己或家人用后治疗效果如何...
...责任感支撑自己度过这一时期，虽然内心非常痛苦，但是不至于发生偏差，出现家庭危机或事业失败等恶果。至于那些除了“问题”的男人，往往得不到理解和同情，甚至遭受指责和冷落。 专家提醒，男人进入更年期之后，最应该相信的就是医生，因为医生是不会指责病人...
...“十一”黄金周即将来临，不少人选择到各地的名山大川游玩。专家提醒，虽然现在不是雷雨多发季节，但由于景区多为群山起伏，云雾环绕，天气变幻无常，游客仍应掌握一些基本的防雷知识，以免出现意外。 专家提醒，在游览途中如果突遇电闪雷鸣，游客就应中止...
...永远不要正式“谈性” 郑重其事地谈性注定是要失败的。应该找机会多谈谈跟性有关的问题。电视节目、电影、报纸上的新闻、杂志上的文章，每天找上几十件跟性有关的问题并不困难。 皮尔萨提醒说，实施“机会教育”，重要的是一针见血，而不是长篇大论的演讲。...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
