...延缓衰老、防止细胞的退行性改变，可以抑制血小板聚集，有效预防大脑病变、动脉硬化等病症。还可以强化毛细血管、改善血液循环、减弱血小板的黏滞性、防止血凝块产生、增强心脑功能。 解除眼睛疲劳，改善视力 蓝莓中的花青素对养护调节真性近视、假性近视，...
...目前儿童孤独症患者呈增多趋势，国外有专家发现，儿童孤独症的出现与过量食用“酸性食物”密切相关。儿童营养专家建议，儿童应该多吃绿色蔬菜和水果。 如今，家庭饮食中高脂肪、高蛋白和高糖分的食物和营养品日渐增多，粗粮正在逐渐被细粮所代替，饮食趋向...
...牙龈流血防止也相当有效。在西方，有研究报告指出，草莓与蓝莓可让神经细胞保持在年轻的状态，多吃草莓可抗老化。另外，草莓也有很多食物纤维，每100克，含食物纤维1.8克，与香蕉所含等量。所以对的防止、胆固醇的降低抗争，都是颇有功效的。 维生素c...
...，要防止孩子会不耐烦。教会幼儿学看视标，家长必须要有耐心。如果孩子在5米远的地方能分辨出0.8视标，说明他的视力达到0.8，5岁时幼儿的视力可达到1.0。为此，我们把5岁以前称为视力发育的黄金时期。20~25岁视力就停止发育。如果在视力发育...
...C、维生素D及蛋白质和钙，可使人体血管变得柔软。茄子还能散淤血，故可降低血管栓塞的几率。此外，茄子还有以下一些功效： 第一，可防治出血性疾病。紫茄子富含维生素P，可改善毛细血管脆性，防止小血管出血，对高血压、动脉硬化、咯血、紫癜等均有一定...
...眼睛干涩、无神、发红，都会影响眼睛的美感。专家提醒，要想美目，除了注意保护视力，还可从食物入手。 北京中医医院内科主任医师王国玮说，中医认为“肝开窍于目”，眼睛的好坏依赖于肝之藏血。肝脏功能正常，则两眼有神。要想美目流盼，要多吃护眼食物，...
...的情况下，需要解决衰老引起的一系列问题，具体来说，就是解决老年人的各种能力下降问题。老年人多视力下降，听力下降，嗅觉和味觉减退，一般运动和感觉能力下降。这几种能力代表了人体基本能力。如果这几种能力比较好，表明老年人身体基本健康，一般能够长寿...
...高热量饮食，少吃肉类，多吃海产品、蔬菜、瓜果等，并适当食用一些粗粮以保证营养均衡。 ...
...为主，最好多吃以下食物：小米、玉米、萝卜、豆类及豆制品、黑木耳、茄子、豌豆苗、西红柿、莴笋、橘子、柚子、桃、豆油、茶、鲤鱼、海蜇等。忌食生冷瓜果、甜食和油腻味重的食物，以免生痰助湿。 第二类是痰淤互结型。这类病人的特点是头晕发沉，胸痹心痛，...
...芝麻油、谷类、豆类等。 以上是为我们介绍“乳腺囊肿患者多吃什么食物好”等相关内容，相信大家已经有所了解了。 健康小贴士：如果您的身体出现了某种疾病的症状，千万不要耽误诊断，应及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果。 ...
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