英国一项调查发现，经常阅读八卦杂志会令人更易出现饮食失调症状，严重影响身体健康。 英国一所大学对550名11岁~16岁的青少年进行了为期6个月的研究，调查他们饮食、阅读及收看节目的习惯。结果发现其中经常阅读八卦杂志的一群人，比其他任何群组更易出现过度节食、暴饮暴食、抠喉呕吐和不吃正餐等饮食失调行为，严重者甚至患上了厌食症或暴食症。 研究指出，杂志内充斥着对明...
儿童不良习惯是指有些儿童在不良环境条件下，或精神及躯体不适时，出现的某些刻板的、不良的习惯性动作，但并无其他精神异常，表现形式多样。 （一）习惯性抽动 这是指同一组随意肌快速、突然、频繁、不自主地、无目的地抽动。如眨眼、牵嘴、耸肩等，以头面部，特别是眨眼最为常见。动作单调、重复、不能控制，频率随情绪 紧张 而增强，注意分散时减轻，入睡时完全消失。 精神刺激或...
1．饮食有节。《内经》说，“饮食有节”，“勿使过之，伤其正也”。如果“ 暴饮暴食 ”，会使胃过度扩张，并加重胃的消化功能的负担，“饮食自倍，肠胃乃伤”，有个《蠢子医》说，“纵然适口莫乱食，只食八分便已足”，“贪图口福”则往往招疾。《养生避忌》说，“善养生者，先饥而食，食勿令饱，先渴而饮，饮勿令过，食欲数而少，不欲顿而多”，这种“少食多餐”，食之七八分的方法，...
日本文部科学省日前公布的一项调查显示，不吃早饭、沉溺于看电视等不良生活习惯使日本青少年的体能呈现逐年下降的趋势。 文部科学省公布的是2005年度“体力· 运动 能力调查”结果。这种调查每年进行一次，2005年度的调查以6岁到79岁的7.4万余人为对象实施了问卷调查。调查着重分析了6岁到17岁的中小学生体能、耐力与是否吃早饭、每天看电视时间、睡眠时间等生活习惯...
引起的原因很多，但是，不良的情绪也会导致 口臭 ，这一因素往往被大家所忽视。 在心理门诊中有一个常见的现象，不少有心理困扰的初诊病人来诊治时，心理医生能发现病人有一种特殊的口臭。经过一段时间的治疗，当病人的心理问题有了好转，心境得以改善，口臭也随之明显减轻或消失。 关于口臭与情绪的关系，祖国医学中早有描述。如清代《杂病源流悄烛》中说：“ 虚火 郁热，蕴于胸胃...
病人必须克服以下不良习惯： (1)生活不规律：现代人的生活节奏加快，人际关系繁杂，经常处于 疲劳 、精神 紧张 的状态，参加体育锻炼的机会减少，许多人缺乏足够的睡眠休息，或晚睡迟起，打破正常生活规律，还有的人因各种原因而终日闷闷不乐，脾 气急 躁。这些因素都会破坏体内的正常调节机制，使身体抗病力减弱，易受外界致病因素侵犯，使咽部炎症迁延不愈，病情加重。 (2...
...每个人都曾遇到过 头晕 的现象，排除一些患病原因外，很多人搞不清楚自己为什么会头晕？北京中医医院 针灸 科主任王麟鹏从中医的角度向我们表明，不良生活习惯是造成头晕的主要原因。 首先是饮食，你可能想不到，摄入过多油腻的食物会导致头晕。这是因为，过食膏粱厚味，易伤脾胃。说到脾胃功能，按中医所说，本应是 清气 上行， 浊气 下降，如果吃得太油腻，就会损伤脾胃这种正...
随着生活节奏的加快，现代人普遍感到头脑 疲劳 。为了保持年轻而充满创造力的头脑，必需避免诸多生活上的坏习惯，如抽烟、 暴饮暴食 、蒙头睡觉、带病用脑等。因为这些坏习惯会导致大脑变迟钝。 那么，这些坏习惯都有哪些呢？ 一、长期饱食 现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为“纤维细胞生长因子”的物质会明显增多。纤维细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，...
...经知道治病是门学问，但不知如何就医也有学问。就医对路了，你会很快让医生了解你的身体状况，及时做出准确的诊断，拿出对症治病的办法。 相反，你的不良就医习惯，不仅会引导医生误入歧途，而且还会耽误自己的病情。尤其是现代女性存在的一些不良就医习惯，应引起重视。 没生病时不注重健康投资 康更多的是思想上认为健康对自己比较重要，真正的健康行动，尤其是在无病时的健康投资寥...
...见的恶性肿瘤，可发生于任何年龄，以青年 多见。近年来，甲状腺癌的发病率呈上升趋势。我院肿瘤中心研 究表明，其发病原因除与 缺碘 有关外，还与不良情绪等有关。 甲状腺癌可与多发性 甲状腺结节 同时存在，发病期多无明显症状， 只是在甲状腺组织内出现质硬肿块。凡发现孤立性甲状腺 结节 ，一定 要及时就医排除甲状腺癌的可能。分化良好的甲状腺癌的特点是多年 生长缓慢 ...
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