...，神思不安”之症。风热攻心，则心神不宁，烦闷恍惚，夜不成寐。法宜清热 疏风 ，宁心安神。梨为蔷微科植物白梨、 沙梨 、 秋子梨 等栽培的果实。味甘微酸，性凉，长于清热 化痰 ， 生津 润燥 。配以砂糖 补脾 润肺合而成为清热化痰，和中安神之方。 适合于痰热扰心或 热病 津伤，心失所养的 失眠 ，烦闷之证。若风邪明显，可辅以 薄荷 、 菊花 ，疏散风邪。 失眠
...人锅，加水煎煮，煮开15—20分钟后取下，滤取 汤液 ；每晚1次， 温热 饮服。大枣甘润，善 健脾 益气，养血安神，凡惊悸 怔忡 、 健忘 失眠 ，屑心脾两脏元神亏损之证，多用大枣调之。葱白为 百合 科植物葱的近根部的鳞茎，又名葱白头。辛温发散，宣通上下 阳气 。本方用葱白还有一层含意，大枣质润，滋腻，加葱白辛散，既可使大枣发挥其补益作用，又不助湿生热，令人...
...纱布绞取汁液，2汁合并， 代茶饮 。 藕生用熟用作用有所不同，熟者甘温，最宜心脾， 健脾 开胃，益血补心；生者甘寒，能清热除烦， 凉血散 瘀。二者皆有安神作用。 本方选用生晶，意在清热安神，再配以清热化疾的梨汁，而成清热 化痰 ，除烦安神之方。 经常饮用本品，可改善热证 失眠 者的睡眠状况，对上焦痰热所致的 心烦 口渴， 咳嗽 咯痰、夜不成寐者效果尤为显著。
...汁 ；猪心、枸杞菜、葱白放入豉汁中，加黄 酒 、 食盐 小火煮作羹食。 中医基础理论认为，心主神志，主 血脉 。心失所养可见 心悸 恐惊， 失眠 健忘 ，烦闷不舒等证。以动物的心脏来调治人的神志病变，常可收到良好的效果，一般来讲，各种动物的心脏均有补心安神的作用，但以猪心最为常用。 本品中以猪心为主料，补心安神；辅以枸杞菜清热补虚，葱白宣通胸阳，豆豉 清心 ...
...，使用甘温的大枣 健脾 益气，缓和 柔肝 ，并润脏燥。3味合用，温凉并备，清补兼施，甘润滋补，平燥缓急。 据《日本东洋医学会杂志》报道，本汤能使脑神经的异常兴奋得到抑制，让 精神 神经系统的过敏状态恢复正常，并可降低大脑的兴奋性，使人易于进入睡眠状态。凡心气不足， 阴虚 血少， 肝气 都滞所致的 失眠 盗汗 ，精神恍惚， 烦躁不安 ，悲伤欲哭者皆可食用本品。
...去头尾和骨、皮，取其肉切成长方形的片，鸡蛋清制成蛋泡糊，放人少许淀粉拌匀。将鱼片用盐、料酒、胡椒粉、味精腌上味，并放入蛋泡糊内一一沾匀，在热油锅中炸熟，摆在盘内。将葱、姜、蒜切末放在炒锅中稍煸，再加入清汤、精盐、味精、料酒，用淀粉勾芡，淋些鸡油，浇在鱼片上，西红 柿 切成瓣，摆在盘边作装饰。本方 健脾 开胃，益气安神。可用于 脾胃虚弱 ， 营养不良 。 失眠
苦参 、 百部 各20克， 椒目 、 射干 、 枳壳 、 黄芩 各10克， 葶苈子 、 海浮石 各30克， 桑白皮 、 蒲公英 各15克。[制用法]水煎服。[适应证]热证 哮喘 。 失眠
...你应当避免带有刺激性活动，如看报纸看有意思的书，相反，你应当看电视风光片或没有意思的东西。当你感到昏昏欲睡的时候，你才可以去上床。如果你有 失眠 症，晚上缺乏睡意，那你就不要早上床。一般来说，等到睡意明显时再上床，那么效果比较好。 四、要使你身体的体温有正常的规律。 即使你体温变化小小地起伏，也会在你的生物节奏中扮演一个重要角色。一般来说，睡眠往往是在体温下...
...2剂后可下地行走，已无恶呕之症，只是不敢突然转头，守方连服5剂，诸症悉解，调养几日后上班工作。 病例3 于X X，女，34岁，以3年来经常 失眠 为主诉就诊。 该患3年前因与婆母口角，心情 抑郁 ，后发生失眠、 多梦 ，逐渐加重。现症头晕、 乏力 、 消瘦 、纳呆、烦躁易怒，每日睡眠4?个小时，且多梦，醒来颇觉 疲乏 。查其舌尖红，苔薄黄，脉细数，左关弦。细...
⑴ 失眠 者的饮食原则: ①饮食以少食多餐为宜,睡前进食既不宜过饱,又不宜过少. ②忌一切刺激性食物. ③平时宜食清淡而富有营养的食物.优质蛋白质,维生素B,维生素E和维生素C. ④应注意食用含有较多钙元素的食品.排骨汤,蛋, 海藻 类. ⑤宜食用含色氨酸的食品.鱼,肉,蛋,牛奶,酸奶, 奶酪 等. ⑥晚餐可以食用富含脂肪的食品. ⑦要依体质而择食,不论吃什...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。