...想像的能力。跳绳15分钟,而做操是为了平和情绪,让身体各部分肌肉都得到运动,所以也要15分钟为宜。 骑自行车 骑自行车上班也是不错的健身运动呢!你尝试过慢跑或步行上班吗?如果办公地点离家近的话。放一套革履西装在办公间,穿上运动装和跑鞋活跃在...
...唐代,纳西族社会生产得到发展,创造了象形文字,受到南诏与吐蕃的文化医药的影响,形成了纳西族巫教-东巴教。尔后出现了大量的东巴经典,记述了从原始社会到封建社会的医药文化知识。如《崇仁播迪找药》记载了药物,《点龙王药经》记载了乳为补益用,《神...
...突出—— 白领族男性:密闭工作环境成男性健康新隐患 某杂志社工作的程先生工作地点在一座漂亮的写字楼里,每天早上9时准时上班,下午5时下班。本来身体很好的他发现自己最近每天只要一进办公室就感到目眩头痛,越到下午快下班时越厉害,回到家就没事了。 ...
...一族姐,年近六十,咳嗽口渴,常吐蛔虫。用前胡、知母、天花粉、白芍药、当归、甘草、陈皮、桔梗、乌梅、桑白皮煎服,诸症悉止。后半年,膝弯红肿作痛,大便秘。黄柏、当归、生地、红花、威灵仙、羌活、苍耳子、五加皮、防风、苡仁,四剂全瘳。...
...度数,要比原来的度数少了许多,这就是因为长时间看电脑而造成的假性近视。 充分休息可改善假近视情况 成年人是假性近视的年龄,但是因为长时间眼盯电脑萤幕,不自觉过度使用眼睛,使得上网一族也容易成为假性近视族。事实上,只要经过适当的治疗与休息,...
...指关系疏远的宗族;庶族子弟 a family of commoners 庶民 the common person...
...厕所的时间都挤不出来,而且王女士有个跷着二郎腿办公的习惯。 医学专家针对王女士的症状,十分严肃地告诉王女士,久治不愈、原因不明的腰痛,都是她久跷二郎腿惹的祸。腰痛是久坐上班族女性的最常见的一种疾病,许多人在上班时喜欢跷二郎腿办公,殊不知,...
...构成周期表第V族主族的有关元素氮、磷、砷、锑、铋 nitrogen family...
...胃肠感染、过敏、皮肤问题、情绪障碍等发生的几率明显增加。人们应当避免不良生活方式,如果已经熬夜,可以用食疗法来弥补一下损失。 补体力 熬夜族最应该补充蛋白质、维生素C和葡萄糖3种物质。晚餐应选择量少质高的蛋白质、脂肪如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、...
...国语辞典 顯宦的家族。 晉書.卷六十.張方傳:「顒參軍畢垣,河間冠族,為方所侮。」...
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