人受暑热之毒．栖伏三焦肠胃之间．久久而发者．为伏暑．如 霍乱 吐泻．发于秋间．以及疟痢等证．又如昔人云．三伏之时．以夏晒曝烈日之中．随即收藏于笥．火气未散．冬时启笥．触之遂病．明者细询其因．以 香薷饮 服之立愈． 伏暑霍乱 腹痛 泄泻． 正气散 ．身热足冷．势危者． 五苓散 下 来复丹 ．
人受暑热之毒．栖伏三焦肠胃之间．久久而发者．为伏暑．如 霍乱 吐泻．发于秋间．以及疟痢等证．又如昔人云．三伏之时．以夏晒曝烈日之中．随即收藏于笥．火气未散．冬时启笥．触之遂病．明者细询其因．以 香薷饮 服之立愈． 伏暑霍乱 腹痛 泄泻． 正气散 ．身热足冷．势危者． 五苓散 下 来复丹 ．
“三伏灸”与“三九灸”是中医传统天灸疗法中的一种。天灸疗法源远流长，北宋年间就广泛应用，涉及内、外、妇、儿各领域。明朝李时珍《本草纲目》、清初张璐《张氏医通》均较为系统介绍天灸疗法治疗 哮喘 、 疟疾 等病。该法选用 白芥子 、 细辛 等芳香药物所制药贴敷贴人体穴位，利用药物的刺激作用，引起穴位局部皮肤 充血 甚至起疱，通过经络的调节作用，促进阴阳平衡，起到...
祖国医学认为，麦面性平凉滑，无燥热。现代营养学专家提倡，夏季养生宜吃凉拌面。 其实，在我国夏季提倡吃凉面的风俗，由来已久。早在宋代医书《 本草衍义 》中就有记载：“三伏中，朝廷做面，以赐臣下。”即当时的皇帝已经知道麦面可清暑热，消烦止渴，夏季多吃凉面很合适。
今日迎来入伏第一天，接下来人们将面对“高温、高湿、 高热 ”的“三伏天”。今年“三伏天”为30天，比去年“三伏天”少10天。 提醒大家入伏养生要有“三防”。 一防 过劳 累，尤其老年人更要注意。伏天是一年中最热的天气，也是下雨最多的季节，易产生高温、高湿天气，又闷又热，令呼吸和排汗困难，如果此时运动量和体力活动过大，不利身体健康。因此，伏天应尽量减少大量运动...
【集解】时珍曰︰千年艾出武当太和山中。小茎高尺许。其根如蓬蒿。其叶长寸余，无尖丫，面青背白。秋开黄花，如野菊而小，结实如青珠丹颗之状。三伏日采叶曝干。叶不似艾，而作艾香，搓之即碎，不似艾叶成茸也。羽流以充方物。 叶 【气味】辛、微苦，温，无毒。 【主治】男子虚寒，妇人血气诸痛，水煎服之（时珍）。
小暑大暑，灌死老鼠。 小暑热得透，大暑凉飕飕。 小暑不栽薯，栽薯白受苦。 小暑种芝麻，当头一枝花。 过了小暑，不种玉蜀黍（玉米）。 麦不见伏，伏不见麦。 头伏萝卜二伏菜，三伏有雨种荞麦。 头伏萝卜，二伏白菜。 入了伏，手不离锄。 棉花入了伏，三天两头锄。 有钱难买五月旱，六月连雨吃饱饭
六月六日为诸神集会之晨，故名 神曲 。如过此日造者，非 神曲 也。法用白虎白面（一百斤）、勾陈 苍耳 自然汁（三升）、腾蛇野蓼自然汁（四升）、青龙 青蒿 自然汁（三升）、玄武 杏仁 （四升，泡去皮尖，捣烂入面）、朱雀 赤小豆 （三升煮熟，去皮汤捣烂禾曲一处匀。）一如造酒曲法。 又三伏中甲寅、戊寅、庚寅乃三奇也。
平生见流水，见此转留连。况此朱门内，君家新引泉。 伊流决一带，洛石砌千拳。与君三伏月，满耳作潺湲。 深处碧磷磷，浅处清溅溅。碕岸束呜咽，沙汀散沦涟。 翻浪雪不尽，澄波空共鲜。两岸滟滪口，一泊潇湘天。 曾作天南客，漂流六七年。何山不倚杖，何水不停船。 巴峡声心里，松江色眼前。今朝小滩上，能不思悠然。
六月六日为诸神集会之晨，故名 神曲 。如过此日造者，非 神曲 也。法用白虎白面（一百斤）、勾陈 苍耳 自然汁（三升）、腾蛇野蓼自然汁（四升）、青龙 青蒿 自然汁（三升）、玄武 杏仁 （四升，泡去皮尖，捣烂入面）、朱雀 赤小豆 （三升煮熟，去皮汤捣烂禾曲一处匀。）一如造酒曲法。 又三伏中甲寅、戊寅、庚寅乃三奇也。
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