...人如何能多活几年?德国—家医学刊物编辑归纳了如下“三字经”养生法。 量体重：要注意您的体重，过于肥胖会减少您的寿命。控制体重时应避免急剧减少饮食量和体重经常波动。 少喝酒：酒能增加人们患肝癌、口腔癌和喉癌的可能性，酒还能使血压升高，导致...
...春节就要到了，如何让自己的身体在得到充分滋养的同时享受到假期的快乐?让我们赶快来看看推荐给您的养生“四部曲”吧! 第一部曲：“灭火”工作首当其冲 春节前后，家里家外事务繁多，加之过食油腻、生活规律常被打乱等，使有些人的身体不能保持新陈代谢...
...疾患，所以要注意脚部保暖防寒。冬季健脚即健身。 方法：天天坚持用温热水洗脚，最好同时按摩和刺激双脚穴位。天天坚持步行半小时以上，活动双脚。早晚坚持搓揉脚心，以促进血液循环。 饮“点”茶 冬天喝茶可以提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力；兴奋...
...公叔派冯君到秦国去，担心冯君会被扣留，告诫阳向去劝秦王说：“扣鹤冯君来结交韩辰，这不是很明智的做法。您不如结交冯君，并用秦国的财物资助他。冯君就会宣传大王的贤明，不听公叔的摆布，您就可以依靠这些帮助儿瑟，与太子咎争权，那样大王的恩泽就会...
...“我的独生儿子被疯狗咬伤了，请您给想个办法，救他一命。”葛洪听了这话，也很焦急。因为他知道，人若是被疯狗咬伤，会非常痛苦，受不得半点剌激，哪怕是受到一点光，听到一点声音，都能引起抽搐，烦燥，尤其是怕水。听到水，谈到水，见到水，都会立刻咽喉...
...词表明不可以。他又求了一签，祈祷说：“如果不能当宰相，愿意当良医”，结果还是不行。于是他长叹说：“不能为百姓谋利造福，不是大丈夫一生该做的事。” 后来，有人问他：“大丈夫立志当宰相，是理所当然的，您为什么又祈愿当良医呢？这是不是有一点太卑微...
...不是自己所能掌控的，因此也就贴上了“草食男”的基本标签：缺乏自信，也缺乏生活激情，而这一点很容易就会反映到他们的婚姻经营上头。 第二，经济压力过大。 这缘于过去二十年来房价、物价的飞速上涨。对一个刚开始工作的年轻男子来说，要买车买房，其实压力...
...读书同样也讲究一点——家长在中国传统经典和外国名著上一定要用力平均，不能只侧重于一点。” 相对于经书、古诗来说，成语更具故事性，孩子易于接受，随时可用。作家金波说：“在长期的教学工作中我们发现，众多文学体裁中，儿歌是孩子最感兴趣，也是最...
...解释说，中医是从“根”上将虚火“撤去”，这需要一定的时间，并建议我喝完一个疗程（七服药）再看看。果然，在喝到第四五服药的时候，我就感觉喉咙清透了，咳嗽也不那么厉害了，等到一个疗程结束时，感冒的症状完全消失了。原来中药是后发制人，经过这次吃中药...
...皮肤干燥，引起瘙痒，损伤外阴皮肤，清洗外阴时应用温开水，里面可以加少许食盐或食醋，选用的卫生纸应该带有“消准”字样，勤换洗内裤，自己的清洗盆具、毛巾不要与他人混用。 由于老年妇女阴道粘膜菲薄，阴道内弹性组织减少，因此过性生活时有可能损伤阴道...
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