...粗粮（如糙米、莜麦、燕麦、荞麦、玉米、高粱、甘薯等）、新鲜蔬菜（如芹菜、油菜、番茄、卷心菜、黄瓜、白菜、雪里红、甘蓝、萝卜、豆类等）和瓜果（香蕉、苹果、橘子、葡萄等）中，是一种不能被胃肠道消化吸收的物质，它包括纤维素、半纤维素、木质素、...
...的需要。优质蛋白质主要来源于动物性蛋白质如蛋、肉、奶类及植物蛋白质如豆类。但植物蛋白质在人体内的吸收利用率不如动物蛋白质高。 (2)脂肪：孕妇每日所需脂肪以60克有为宜(非妊娠期约50克左右)。脂肪太多会招致肥胖。动物性脂肪来源于猪油、肥肉...
...很多人都陷入了一个误区，就是人流手术越早做越好。其实不是这样的，人流手术也是有时间限制的，并不是越早越好。那怀孕多少天适合做人流呢?人流手术过早过晚对身体都是没有好处的，因此一定要把握好人流的最佳时间，才不会给身体造成伤害。 女性怀孕时间...
...70％是亚油酸等不饱和脂肪酸。它具有使胆固醇排出体外，体内多余的胆固醇不易被吸收的作用。因此，秋季宜每天吃3个核桃，能使胆固醇数值降低5％，有效地预防心脏病。 ...
...检测血清中补体的活性，这些血清来自于应用不同类型透析膜进行透析治疗的患者。 研究人员指出，经典途径应用聚合免疫球蛋白(IgG)激活，替代途径应用菊粉激活。结果发现，用纤维素膜透析后，经典途径和替代途径均被抑制（聚合IgG，P<0.01；菊粉，...
...一种服用一片即可避孕30天的新型避孕药——悦可婷，已由国家计划生育用药科研与生产基地北京紫竹药业研制开发成功，并于近日上市。悦可婷是一种适合于长期同居夫妻使用的片剂口服避孕药。它主要是通过外源性甾体激素直接作用于人的下丘脑、垂体、卵巢性腺...
...增强，血压将随之上升。 忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。 冠心病 宜：多食含维生素、矿物质、纤维素的果蔬。如菠菜、大蒜、马铃薯、蘑菇，能降低胆固醇和血压，木耳、苹果均能降低血压。宜多食植物蛋白：如豆类、豆制品，有利于胆酸...
...时下满街都有新鲜春笋售卖。由于春笋味道鲜美，无论油焖、红烧还是炖煮，都是不错的菜肴，所以我一吃就爱上了，几乎每天的饭桌上都有春笋的身影。可是这两天，我老觉得胃疼难忍，医生详细检查后说，因为我原本有胃溃疡病史，最近又由于多吃春笋导致消化道...
...巧克力是一种高热量食品，但其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要。在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感，因而影响食欲，但饭后很快又感到肚子饿，这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱，影响儿童的身体健康。巧克力含脂肪...
...现在来医院做无痛人流的大多数是20岁左右的女孩，由于她们不了解人流的基本常识常常会对自己的身体造成不必要的伤害。那么，怀孕多少天做人流最好?这个问题相信好多人都不知道吧。 做无痛人流之前最先要做的就是检查自己是否怀孕，怀孕的天数。首先，在...
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