...运动也是一种应激原，经常运动能使人体的各种机能随之产生一定的应激反应，使机能水平得到提高。 记者：预防“非典”，我们应该具体选择什么样的锻炼方式？ 刘欣：在具体的锻炼行为上，增强体质强调的是适量运动，尤其是在当前形势下，参加健身锻炼应避免做...
...□ 昝三军 通讯员 刚见到山内时，他还躺在医院的治疗床上，考究的衣着和儒雅的神态透着几分学者的气息。如果不是医院这种特殊的环境和他左小腿处的几枚银针，丝毫看不出这是一位患有脑梗死的病人。在医院翻译人员的帮助下，得知笔者来意，这位年近6旬的...
...关于人流后的食疗方案，大家得把握，人流后的食疗方案关系到手术的恢复，通常人流后的食疗方案有如下几点，我们详细把握一下，看看哪种人流后的食疗方案更好，更适合你。 人流后的食疗方案： 吃乌鸡，每个月吃一只乌鸡，在经期前七天吃，若是你想保养子宫...
...众所周知，哑铃是一种简单、经济的健身器材，但是很少有人深究其健身的原理。现在大众对哑铃健身作用的认识仍有不少误区，哑铃的健身功效，远远没有得到充分的发挥。 误区一：用哑铃锻炼，既可增加力量，又可健美形体 科学地使用哑铃，确实可以收到很好的...
...我国传统医学向来注重“天人合一”，“不治已病治未病”，因而，日常健身也是博大精深的中医精华之一。 2009年5月，北京市启动“一操两法”，在社区和校园中普及中医健身理念。其中就包括八段锦、五禽戏、太极拳在内的中医传统健身操，要求所有...
...月经不调治疗方案有哪些，这是患者比较关注的，只有选择适合的治疗办法，才会帮助大家积极的调理身体，恢复健康，接下来我们就对月经不调治疗方案做详细的解读，看看怎么才能够正确的治疗这种疾病。 月经不调治疗方案分述如下： 一、加强卫生宣教：使病人...
...月经不调治疗方案有哪些，这是患者比较关注的，只有选择适合的治疗办法，才会帮助大家积极的调理身体，恢复健康，接下来我们就对月经不调治疗方案做详细的解读，看看怎么才能够正确的治疗这种疾病。 月经不调治疗方案分述如下： 一、加强卫生宣教：使病人...
...;肾阳不足，导致精血气虚，子宫失养，引发卵巢早衰。 从补肾入手，在原来古方的基础上根据临床实践提高了临床疗效，使许多疑似绝经的女性也恢复了正常的卵巢功能。根据各人不同病情和治疗目标，告之治疗方案，密切医患关系，坚持治疗，3个月为一疗程，缓图...
...秋季是健身锻炼的好时节。但老年人在进行锻炼时切忌进入误区。 误区一：“闻鸡起舞”精神爽 清晨空气中含氧量较少，空气不佳；寒冷刺激可诱发血管痉挛，易引发血管理栓塞。因此，中老年人应不宜在清晨做大运动量的锻炼，锻炼最佳时间应在下午4时至5时。...
...健身益寿的代茶饮 对一些慢性病患者来说，用某些药物代茶可以起到辅助治疗的作用。代茶饮料的特点是，不像药那么难以入口，且起效温和而持久，可以在不知不觉中达到治疗疾病的目的，是一种防病治病的好方法。 那么，哪些代茶饮料具有疗病的作用呢？ ★ ...
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