中医养生保健从何入手_【中医宝典】

...中医不仅重视疾病的治疗,而且也重视养生保健,兹将中医养生保健之主要方法略述如下: 一、养生 中医认为人与自然界是一个有机的整体,把顺应自然作为养生保健的主要方法。内经强调四时而适寒暑,指出对四季气候变化逆之则灾害生,从之...

http://zhongyibaodian.com/zs/50004.html

十二时辰养生法之戌时养生_养生_【中医宝典】

...有点像王刚扮演的角色和坤,皇上就像心脏,所以心包经就是让心里痛快了,因此这也告诉大家:行房事很重要的原则就是先让心愉悦了,因为晚上21-23点就是做爱的最佳时间,所以做爱之前应该就是让心愉悦了。 3、敲打心包经的好处现在每个人把手自然...

http://zhongyibaodian.com/yangsheng-2/a3994.html

大暑养生要领_养生_【中医宝典】

...,日食二合米,胜似参芪一大包医药六书赞:粳米粥为资生化育坤丹。糯米粥为温养胃气妙品。可见粥对人有多重要。...

http://zhongyibaodian.com/yangsheng-2/a3874.html

庄子养生_【中医宝典】

...非常推崇,在其所撰庄子一书中,关于养生的内容,多是论证和发挥老子的观点。 庄子的主要养生学论点有: 1.安于时事,顺乎自然,可以保养身体,享尽天年。 庄子认为,养生需要缘督以为经,即因循中道作为常法,像庖丁解牛那样,依乎天理,...

http://zhongyibaodian.com/zs/14433.html

谷雨前后应如何养生_养生_【中医宝典】

...也是做好预防过敏、祛湿和护肤保健的重要时段,下面为大家推荐一些谷雨养生方法,大家不妨一试! 冷水搓鼻防过敏 古时有走谷雨的风俗。谷雨这天青年妇女走村串亲,或者到野外走动,与自然相融合,强身健体。如今这样的风俗逐渐演变为春游和踏春。但是...

http://zhongyibaodian.com/yangsheng-2/a3922.html

小满养生利湿 祛暑 养阴_养生_【中医宝典】

...小满节气的到来往往预示着夏季的闷热、潮湿天气即将来临。所以,在小满节气的养生做好防热除湿的准备,应坚持健脾利湿、清心祛暑、和胃养阴三原则。 小满是二十四节气的第八个节气,此时太阳黄经为60度。斗指甲为小满,万物长于此...

http://zhongyibaodian.com/yangsheng-2/a4029.html

忙种之际也养生_夏季养生_【中医宝典】

...饮食宜清补。吕氏春秋·尽数篇指出:凡食无强厚味,无以烈味重酒。唐朝医家孙思邈提倡人们常宜轻清甜淡之物,大小麦曲,粳米为佳。元代医家朱丹溪的茹谈论曰:少食肉食,多食谷菽菜果,自然冲和之味。从营养学角度看,饮食清淡在养生中有...

http://zhongyibaodian.com/yangsheng-2/a4597.html

古代名人养生九诀_【中医宝典】

...
 一德。明代养生家吕坤说:仁可长寿,德可延年,养德尤养生之第一也。
 二字。宋代文学家苏东坡认为,生在于二字。即静心,即顺心,安则物之感我者轻,和则我之应物者
 ...

http://zhongyibaodian.com/zs/28098.html

立秋养生 谨防秋老虎_养生_【中医宝典】

...就是24节气中的第13个节气——立秋。立秋之后天气就开始一天天变得凉快了,但是古人云:多事之秋,所以立秋后我们还要谨防秋老虎。那立秋时节我们应该注意点什么?下面就向大家做详细的立秋养生介绍。 立秋仍要防秋老虎防暑降温继续 首先...

http://zhongyibaodian.com/yangsheng-2/a3957.html

大雪温补避寒_养生_【中医宝典】

...从中医养生学的角度看,整个冬季都是以进补为主,大雪时更应该进补。 月令七十二候集解说,大雪是十一月(农历)节,大者盛也,至此而雪盛也,这是古人对大雪的解释。相对于小雪,大雪时的天气更冷了。此时我国黄河流域一带渐有积雪,北方则呈现万...

http://zhongyibaodian.com/yangsheng-2/a3879.html

共找到631,988个结果,正在显示第12页:

所有搜索结果仅供参考,如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。

赣ICP备13006006号-2