...危害。 纤维素在阻碍有害物质吸收同时，也会影响人体对食物所含蛋白质、无机盐和某些微量元素等营养物质的吸收。如吃煮、炒的 黄豆 ，蛋白质的吸收消化率最多不超过50%，而把黄豆加工成 豆腐 后，吸收率可升至90%，原因在于加工后破坏了黄豆中的纤维成分。 事实上，以粗粮为主的远古时代的人，其寿命只有现代人的1/4，甚至还要少些，虽与其他因素有关，但粗粮营养不足，造...
人们常说，吃鱼不但可以让人更聪明，而且还有预防心血管疾病的功效。医学专家最新研究发现，预防心血管疾病，应选择金枪鱼、鳕鱼等，吃鱼方法也有讲究。 哈佛大学公共卫生学院的科研人员发现，用煎、炸方法做的鱼，在预防心血管疾病方面，远不如其他方法做出的鱼。研究人员寻4815名平均年龄72岁的人，进行为期12年的跟踪调查，综合研究对象的饮食结构、年龄、种族、体重等因素后...
...尿病、胃肠病患者更应慎重。 再如夏季最常见的西瓜，有清热解暑、利小便、降血压的功效，对高热口渴、暑热多汗、肾炎尿少、高血压等有一定的辅助疗效。西瓜虽好，但是吃西瓜也有讲究。张主任提醒，西瓜属寒性食物，易伤脾胃，所以脾胃虚寒、平常有慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等或大便稀溏的人最好少吃。正常人也不宜食用过量，否则会损伤脾胃而引发消化不良或腹泻。（钱文娟 赵国梁）
上消化道出血的病因众多，故其临床表现各不相同。 （一）病史与体征 病史询问和体格检查仍然是主要的诊断步骤。 小量而缓慢的 消化道出血 ，一般无明显症状，或仅有轻度软弱或 头昏 ，有的仅在作呕出物或粪便的潜血试验检查才被发现。一般而言，上消化道出血以 呕血 或黑粪为主，这还取决于出血的数量及其速度。如出血量大，速度快，呕出的血液呈紫红色或鲜红色，严重的常伴有出...
潦倒含香客， 凄凉 赋鵩人。未能全卷舌，终拟学垂纶。 故友暌离久，音书问讯频。 相思 俱老大，又见一年新。
弓刀陌上，净蛮烟瘴雨，朔云边雪。幕府横驱三万里，一把平安遥接。方丈三韩，西山八诏，慕义羞椎结。梯航入贡，路经头痛身热。 今代文武通人，青霄不上，却把南州节。虏马秋肥雕力健，应看名王宵猎。壮士长歌， 故人 一笑，趁得 梅花 月。王春奏计，便须平步清切。
小窗晴碧飐帘波。昼影舞飞梭。惜春休问花多少，柳成阴、春已无多。金字初寻小扇，铢衣早试轻罗。 园林未肯受清和。人醉 牡丹 坡。啸歌且尽平生事，问东风、毕竟如何。 燕子 寻常巷陌，酒边莫唱西河。
（一）消化性溃疡疼痛特点 1.长期性? 由于 溃疡 发生后可自行愈合，但每于愈合后又好复发，故常有上腹疼痛长期反复发作的特点。整个病程平均6～7年，有的可长达一、二十年，甚至更长。 2.周期性? 上腹疼痛呈反复周期性发作，乃为此种溃疡的特征之一，尤以 十二指肠溃疡 更为突出。中上腹疼痛发作可持续几天、几周或更长，继以较长时间的缓解。全年都可发作，但以春、秋季...
...积食，而白萝卜中的维生素C可以帮助消除体内的废物，促进身体的新陈代谢。尤其是其富含的酶，能够吸收食物中的淀粉，更能化解胃中的积食，起到很好的消化效果。 专家特别提醒，白萝卜虽然具有良好的助消化作用，但因其性凉， 脾胃虚寒 者、 慢性胃炎 、 胃溃疡 患者不宜大量食用。 胡萝卜 不能配 辣椒 现实生活中，很多人吃萝卜时喜欢和其他蔬菜水果“混搭”，但事实上，“混...
下消化道出血大多数是消化道疾病本身所致，少数病例可能是全身性疾病的局部出血现象，故病史询问和体格检查仍是必要的诊断步骤。一般来说，出血部位越高，则 便血 的颜色越暗；出血部位越低，则便血的颜色越鲜红，或表现为鲜血。这当然还取决于出血的速度和数量，如出血速度快和出血数量大，血液在消化道内停留的时间短，即使出血部位较高，便血也可能呈鲜红色。仔细收集病史和阳性体征...
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