芽菜营养很高，芽菜的营养价值也是很高的，尤其是对中老年人来说，老人多吃芽菜为健康加分，所以老年人宜食芽菜。 专家说：芽菜营养很高，芽菜的营养价值也是很高的，尤其是对中老年人来说，老人多吃芽菜为健康加分，所以老年人宜食芽菜。 提起 绿豆 芽、 黄豆 芽，甚至 香椿 芽、 花生 芽、 萝卜 芽、 荞麦 芽、 苜蓿 芽、 花椒 芽等，则是我们非常熟悉的蔬菜。这些就...
所谓爬行健身就是以四肢着地，学着动物走路的样子，两手向内弯曲、着地，慢慢地一步一步向前走。爬行的动作要领是双手双脚着地，双膝双肘不着地，双臂支撑着身体的前部重量，双手一前一后向前爬行，双脚后蹬，速度先慢后快，以不喘不累为宜。爬行运动一般在饭后一小时左右进行，必须循序渐进。 刚开始时练爬行时，头部、太阳穴或颈部可能会有涨痛感，坚持一段时间后会逐步减轻、消失，然...
在有关条目中已经介绍，绝经后妇女身体及心理的改变都与雌激素缺乏有关。1932年Geist和Spielman首先采用雌激素制剂防治更年期综合征。但首先认识到给绝经后妇女补充雌激素，不仅可以治疗绝经引起的各种症状，还可延缓及阻止与绝经相关疾病的发生的是1963年Rober Wilson，这种方法称为雌激素替代治疗(ERT)。由于多数情况下需加用孕激素 ........
多见于 脑器质性精神障碍 。
①喜笑声。《素问·阴阳应象大论》：“在脏为心……在声为笑。” ②精神心理病态表现之一，其特点为经常无因而嘻笑。《素问·五常政大论》：“……其病笑、疟、疮、疡、血流、狂妄、 目赤 。”《灵枢·淫邪发梦》：“心气盛则梦善笑恐畏。”
金元四大家之一张子和，善用攻法，自成攻邪一派。他治病方法灵活多变，针对一些没有真正疾病的心理疾病或“怪”病患者，他不用药和针而采用了一些特殊治疗方法，如幽默逗笑疗法，使这些病人不药而愈。当时有位举人项关老来得子，老俩口对孩子是视如珍宝，百般呵护，不料天灾人祸，孩子还不到一周时，染上了噤口痢疾而一命呜呼。项夫人黄氏终因悲伤过度、思儿心虑，落得个饮食不进、神志恍...
为了弥补夏秋季津液的损耗，冬季应多补充液体，“茶疗”历来被人们所重视。 1. 萝卜茶 白萝卜 100克， 茶叶 5克， 食盐 适量。先将白 萝卜 洗净切片煮烂，加少许 食盐 ，再将 茶叶 用开 水泡 5分钟后倒入 萝卜汁 内服用，每日2次，不拘时限。白萝卜清热化痰，茶清肺热。久服有理气开胃，止咳化痰之功。 2. 银耳 茶 银耳 20克，茶叶5克， 冰糖 20...
外敷疗法和灸法在蒙古传统医学中占有重要地位。 蒙古人很早就用蘸油烤热的毛毡做热敷，又把石头、砖头、食盐等烤热后做热敷。这些极为简易的原始疗法逐步发展成为热敷疗法和灸法。 2000多年前的中医学经典《内经·异法方宜论》说；“北方者，天地之所闭藏之域也。其地高陵居，风寒冰冽。其民乐野处而乳食。藏寒生满病，其治宜焫。故灸焫者，亦从北方来”。 其中所说“北方”，主要...
...很低，对人体健康十分有利。很多男性非常注重自己的身体健康，豆类中丰富的蛋白质能够对肌肉起到补充营养的功效，对身体健康十分有益。 大豆对人们的益处是显而易见的。首先，它富含的碳水化合物不会提高体内的血糖值。其次，实验证明，每天使用一些大豆或豆制品，就能预防心血管疾病。 很多男士对豆制品的功效产生怀疑，对异黄酮对身体的影响很担心，这是一种雌激素的类似物。研究表明...
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