...秋不忙添衣”，但这要看情况灵活掌握，不能死搬教条。初秋暑热未尽，凉风时至，衣被要逐渐添加，但不可一下加得过多，捂得太严晚秋，穿衣可略少，有意识地让人体“冻一冻”，但要有限度，以自己能接受不会“冻”出毛病为度。这样可避免因多穿衣服导致身热汗出...
...比较接近《黄帝内经》原意。 ●冬季阳气无法“主表”，阳无力化气便导致了邪气“结滞”于体表，成为“冬病”。“夏治”即是针对滞留于体表的邪气“结滞”进行的治疗。 ●“冬吃萝卜夏吃姜”和“春捂秋冻”当从阳气的升发和收藏这个“本”来解释。 最近，贵报...
...。 匈奴未灭不言家，驱逐行行边徼赊。 归心海外见明月，别思天边梦落花。 天边回望何悠悠，芳树无人渡陇头。 春云不变阳关雪，桑叶先知胡地秋。 田畴不卖卢龙策，窦宪思勒燕然石。 麾兵静北垂，此日交河湄。 欲令塞上无干戚，会待单于系颈时。...
...“秋冻” 正确对待“秋膘”“啃秋” 中秋后洗澡别太勤 中秋前后养生“膏招” 中医古籍对秋季养生论述 中医养生之“冬季八宜” 中医养生之冬季养肾 专家教您秋天养肺方 ...
...等症状时，必须马上送医院诊治，切勿延误。 注意保暖，预防感冒。感冒后抵抗力会降低，容易受到脑膜炎双球菌的袭击而发病，所以要随天气变化增减衣服。早春时节气候变化无常，故应该 “春捂秋冻”。 每顿进餐时，最好喝点食醋，菜肴中宜拌些蒜泥或姜汁，...
...初秋暑热未消，气温仍高，显然“冻冻”无妨，无须急忙加衣。仲秋气温开始下降，虽凉却不甚寒，这时是“秋冻”的较佳时期，尤其青壮年，穿衣要有所控制，有意识地让机体“冻一冻”，以免身热汗出，伤阴耗气。晚秋气候变化较大，早晚温差增加，特别是秋冬交接...
...;有病没病吃小药，正当病时失疗效;春捂秋冻，穿衣五法：背暖肚暖足要暖，头和心胸却须凉。在中医儿科博士夏桂选看来，这首中医儿歌针对父母常见的错误育儿观点做了很好的提醒，那么正确的做法是什么呢?一起来看看夏博士的解读吧。 一把蔬菜一把豆，一个...
...民间有“春捂秋冻”的俗语，有的人在早春喜欢把自己严严实实地裹成“粽子”，结果汗出风吹，反而受寒感冒。所以，“春捂”的衣着以款式宽松舒展，纯棉吸汗，暖和贴身为好。有拉链、腰带的衣服可以成为首选，因为随时能够放松通风。 精神：平心静气，怒则伤肝 ...
...顺应阳气的舒长，使肺气得以舒展。此外，据有关专家对脑血栓等缺血性疾病发病时间进行的调查研究发现，此类疾病在秋季发病率较高，而发病时间多在长时间睡眠的后期。秋季适当早起，可缩短或减少血栓形成的机会。 我国自古就有“春捂秋冻”之说，所谓“秋不忙添...
...、惆怅顿然若失，愉悦和谐的情绪焕发出青春般的活力。 秋冻有节和用强身 我国自古以来流传的“春捂秋冻，不生杂病”的谚语，符合秋天“薄衣御寒”的养生之道。但对“秋冻”要有正确的理解，科学领悟其中真髓 自“立秋”节气以后，气温日趋下降，昼夜温差...
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