...“水越喝越冷，酒越喝越暖”，似乎喝酒可以取暖已被许多人认可，所以在寒冷的冬季，酗酒的人明显增多。但医生表示，喝酒取暖只是酒徒们一厢情愿的想法，实际上喝酒并不能产生热量，而是越喝越冷。 为什么很多人喝酒后会觉得身体发热呢？四川省成都市六医院...
...伤血、产后劳倦等因素，可导致肾元亏虚更甚。因“肾为先天之本”，禀赋不足，体质虚弱，外邪易侵，稍感外邪便可发病。一旦外邪入侵，又不易摒除，往住病情较重，治疗效果不佳，复原也较慢。 正气亏虚 产褥期正气虚弱是产后风湿症状发病的重要因素。产后气血...
...担心奶少，孩子不够吃，吃剩的奶水也不舍得挤掉，结果奶水干了后，变成奶酪状，堵塞腺管，变成乳腺炎。”据介绍，有位妈妈喂奶后累得睡着了，午觉醒来就得了乳腺炎，发作起来胸部硬邦邦的，疼痛难忍。 最常见的错误做法则是只让宝宝吸奶头，没有把乳晕也一并...
...在民间流传着这样一句俗语：“上床萝卜下床姜，不劳医生开药方”。事情真的是这样吗？其中有什么科学道理呢？ 先说“上床萝卜”的问题。萝卜系十字花科草本植物莱菔，具有消食化积的功能，对于食积停滞、胃脘痞满、嗳气吞酸、腹胀不舒等证用之颇为适宜。...
...多少吗? 1、新生儿每次肚子饿一哭，就需要吃东西，因为他未成熟的身体，是不适合等待的。而母乳可立即喂，配方奶却得“冲”。 2、母乳是和体温一样，刚好适合于婴儿，但奶瓶里的奶便不一样了，温热到了某温度后却在喂食时又逐渐冷却了。 3、夜间喂母乳...
...运动是最佳选择。科学的运动，可以让微循环从不够开放到完全开放，由此调动全身脏器的营养供应。有了充足的血液供应，内脏器官就能延缓衰老。罗征祥教授60多岁时查出了“三高”，他通过服药控制血压，再辅以打网球和游泳。 20年来，已经把血糖和血脂控制...
...专家把造成这种情况的原因归结为“民众存在饮食误区”和政府健康教育强度差，对国民的正确引导不够。 专家强调，中国民众存在五大饮食“误区” ，科学引导食物消费刻不容缓。这些饮食“误区”包括： 一、在烹饪过程中强调口味，油多盐多。每人平均每天摄入...
...按摩，可以使婴儿的摄入奶量明显增加，头围、身长、血经蛋白、体重均明显增高。“抚触对早产儿生长能带来诸多益处，可作为早产儿时期综合干预措施之一。”杨杰介绍，抚触是一种被动式的运动，皮肤的接触能刺激触觉神经、运动神经等的发育，利于大脑发育。抚触...
...相当一部分婴儿不能实行母乳喂养，添加有配方奶粉，甚至纯人工喂养。郑州市三院围产保健医生王爱萍说，影响母乳喂养的原因有多种： 一些人坐月子怕受凉，不洗澡，不刷牙，浑身臭烘烘的。这种臭味对小婴儿是不良刺激，孩子拒绝吸吮，影响乳汁分泌。 开奶时间晚...
...提供保护，关节韧带、半月板及软骨等就易损伤。” 不懂得保护膝关节、活动过程中一味“蛮干”也是一大隐患。韧带损伤很容易发生在急转身或起跳落地时，这时必须掌握科学正确的方法，如果不是前脚掌着地、不采取屈膝等姿势，就很容易连累韧带受伤。另一大常见...
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