广州发布7慢性病就医指引_【中医宝典】

...时报讯(记者 王道斌 通讯员 吴子因 林甲松) 从7月1日开始,糖尿病等7指定慢性病即可纳入医保统筹基金报销范围,昨日,广州市劳动和社会保障局医疗保险处于医保中心有关负责人就上述政策进行了说明,并发出了门诊慢性病就医指引。包括7指定...

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草莓——能防宇宙辐射的水果_【中医宝典】

...金红玛、上海草莓、北京一号等;从国外引进的品种有达娜、久留米、戈雷拉、秋香等。 草莓是一营养价值很高的水果,除含有蛋白质、糖、有机酸、钙、磷、铁等多种营养素外,还含有多种维生素,其中尤以维生素C的含量最丰富,比苹果、梨、葡萄的含量高出10倍...

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夏季饮食“水果化”可取吗_饮食健康_四季饮食_【中医宝典】

...盛夏是水果消费旺季。不少爱美女性认为“一天三顿只吃水果,修身养颜一举两得”,其实这是错误的。医学专家指出,吃水果应适度。从营养学角度来说,人体多基本营养需求——碳水化合物、矿物质、蛋白质等,都不是单靠吃水果能够满足的,长期靠“水果化”...

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生物学家警告:别拿沙眼不当_【中医宝典】

...沙眼是一常见的眼部结膜角膜慢性病>疾病,感染沙眼可以延续数年乃至数十年之久,因此许多人都拿沙眼不当。但墨西哥国立理工学院生物学家警告说,实际上沙眼的病原体―――沙眼衣原体引发包括泌尿生殖系统感染等在内的多种病>疾病。墨西哥国立...

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专家:五人应“桃”避_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...养生保健中心林丽明医师受询时指出,中医认为桃子性温,味甘甜,具有生津、润肠、活血、健胃、消积的功能。 虽然吃桃对便秘有缓解作用,但是因阴虚阴亢而便秘者,大量食用桃子后不但不会缓解,反而会愈加严重。 桃子吃但不可过量,尤其对于5人来说,...

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专家称多吃色彩鲜艳的水果防治老年性疾病_【中医宝典】

...降低胆固醇,调节血糖,防治2号糖尿病;色彩鲜艳的水果之所以有这种功效,是因为它们都含有抗氧化剂的成分,抗氧化剂分子能够增强细胞对癌症的抵抗力。 美国农业部的阿格尼斯-里曼多称,蓝莓是一非常有益于健康的水果,对于防治肥胖症、心脏病,它将发挥...

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水果与性功能治疗_【中医宝典】

...捣烂加温开水250毫升(约1茶杯),调匀后饮服,能治前列炎后小便涩痛。 芒果:取芒果核10克,打烂后水煎服,每日两次,连服两周,能治睾丸炎和睾丸肿痛。 白果:取银杏果10枚,带壳炒熟后取仁食用,每日两次,连肥服两周,治遗精过多。 木瓜:用...

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哪些饮食催眠_【中医宝典】

...牛奶牛奶中含有一使人产生疲倦感觉的生化物质色氨酸,临睡前喝—杯热牛奶,有催人入睡的效果。 水果因过度疲劳而失眠,吃一些苹果、香蕉、梨等水果,这些水果属碱性食物,有抗肌肉疲劳的作用。 糖水因烦躁发怒而难以入睡时,饮一杯糖水。果糖在体内...

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助人入眠的食物_【中医宝典】

...梦乡。 ⑷水果催眠:过度疲劳而失眠的人,临睡前吃苹果、香蕉等水果抗肌肉疲劳;若把桔橙一类的水果放在枕边,其香味也能促进睡眠。 ⑸面包催眠:当你失眠的时候,吃一点面包,能使你平静下来,催你入眠。 ⑹小米催眠:小米除含有丰富的营养成分外,...

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有些水果熟着吃_膳食养生_【中医宝典】

...大有益处。 药补不如食补。柚子是一适合食补的水果。应该加热食用的部分并不是柚子瓤,而是一直以来都被人们所忽略的柚子皮。柚子皮中含有的柚皮甙等有益成分在加热后进入体内时会更加活跃,发挥出最大的功效。将柚子皮煮十分钟后加入适量的蜂蜜,或者...

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