...专家在健康讲堂上指出：父母越“怕”孩子越“喘” 9月开始进入儿童高发期，由本报健康周刊参与主办的“上海市健康讲堂”秋季防病专场昨天举行。专家提醒：开学在即，家长过分紧张往往容易导致孩子哮喘发作甚至加重，不妨“冷处理”。接受正规治疗，掌握...
...科学的饮食，让他们适量运动，给孩子一个健康的生长发育环境。 预防肥胖与糖尿病必须从小开始 预防儿童肥胖应当从孕期开始 儿童肥胖症在孩子未出生前就可能显现出来。现在普遍注重加强营养，而孕妇增重越高，新生儿体重越重，经常有超过4公斤的婴儿出生。 ...
...李光伟说，随着全国许多医院减肥门诊的建立和工作的深入，他们发现肥胖患者在对肥胖和减肥认识上有极大的误区，首先，许多有着严重肥胖问题，需要减肥的患者并没有意识到减肥的必要性。不少到医院就诊的肥胖的和患者仍然坚守着不健康的习惯，也很少参加运动，...
...夏季来了，让你的身体动起来吧，让全身的骨骼和肌肉都舒展开来，振作精神。对于不同的群体，运动方式也不一样。但是，无论哪个群体，夏日运动都要遵循三大原则：“热身——运动——整理”。 慢性病人群运动不能停 对于患慢性病的人，夏天适量地运动不但...
...防晒并不等于怕被晒黑，臭氧层裂开的黑洞越来越大，对皮肤的杀伤力也越来越厉害，会加速皮肤的老化，引发多种皮肤病，所以防晒不分男女。 误区一：每天用香皂就可以了 经常使用香皂会影响皮肤的酸碱度。当皮肤感到干燥或紧绷时，皮脂腺便会分泌大量的油脂...
...减肥不是减重，而是减脂肪，针灸减肥也是一样道理。 针灸减肥误区一 效果每日可见 减肥不是减重，而是减脂肪，针灸减肥也是一样道理。超过标准体重越多，一般脂肪含量也就特别多，针灸减肥的效果越明显。有的人本身超重不严重，因此减肥的效果也不那么...
...节省”按摩时间，否则可导致皮肤炎症扩散。 误区二：敷面膜时间越长越好 一般而言，乳状面膜可留在脸上较长时间，以便让其中的成分尽可能多地渗入皮肤，对于大多数面膜产品，使用前要注意看产品推荐的敷用时间。油性皮肤敷用面膜时间以面膜可以整张揭下，且...
...如果你认为“凡跑步就可减肥”，那看法就有些片面了。 从运动生理学的角度分析，人的体重主要受能量摄入和消耗的影响。摄入多，消耗少，体重增加；反之，体重减轻。因此，减肥的原则主要是增加能量消耗，减少能量摄取。跑步固然可以有效地增加能量消耗从而...
...越婢汤 《医宗金鉴》越婢汤 《圆运动的古中医学》越婢汤 《金匮要略》越婢汤 《备急千金要方》越婢汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《备急千金要方》越婢汤 治肉极热则身体津液脱，腠理开，汗大泄，厉风气下焦脚弱。（有方见七卷风 引用：《备急千金要方...
...它也能决定细胞产生乳汁、毛发、分泌物或其他新陈代谢等，那它是什么呢？它就是——内分泌。 提起内分泌，可能作为女人的你早就了解，因为它不仅是分泌雌激素、孕激素的卵巢的养料，更是女性荷尔蒙的“养料”。女人的内分泌如水，温顺时可以让女人滋润得青春...
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