...吃零食能改善记忆能力 每天进食三餐以上能显著降低血液中的胆固醇 锻炼前2小时吃零食能提高耐力和运动表现 孩子的零食 年幼的孩子需要与成人一样多的热量，但是胃比成年人小。所以孩子并不适合每天3餐。相反，每3至4小时进餐一次，每天3次小份正餐和2至...
...兄弟同时遗尿的要比双卵双胎高出2倍，可见，遗尿有遗传倾向。 （2）睡眠过深：这是一个较常见的因素。这类小儿常常在睡前玩的较疲乏，睡得很深，不易唤醒，也多在梦境中尿床。若睡前饮水较多，则更易发生尿床。 （3）膀胱功能成熟延迟：有些患遗尿症的...
...5岁以后儿童和青少年易得本病。本病起病急缓不一，病程较长。发病前1￣4周常有、等病史。发病后最早期症状常为发热及关节痛。除发热而外，主要表现为(1)：发炎的关节表面发红，肿胀，疼痛，炎症恢复后不遗留关节畸形和功能障碍；(2)心脏炎：如发现...
...用药时应注意剂量不宜过大，服用时间不宜过长;注意多喝开水，促进药物的吸收与排泄;3岁以下的小儿肝肾功能尚未发育成熟，故应注意选择肝肾毒性小的药物； 四环素可使儿童牙釉质损伤，形成黄斑牙，甚至影响骨骼发育。目前临床上使用的四环素为成人用剂型，...
...12岁的小孩每天平均花两小时看电视、半小时用电脑、40分钟看漫画，到了假日，看电视的时间更长达3小时50分钟，都很少有户外活动或体能运动行为。...
...发生昏厥。其中，心脑血管疾病患者、老年人应格外注意，如果有胸闷、头晕的感觉，应暂时停止泡脚，马上躺在床上休息。 饭后半小时不宜泡脚：吃完饭后，人体内大部分血液都流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会...
...目前城市人口中前三位死因为恶性肿瘤、脑血管病及心血管病；而心脑血管疾病大多数是由所引起的并发症。 近年来儿童肥胖症的发病率明显的升高趋势，如北京市1986年7~18岁肥胖症发病率为3.28%，1990年为11.25%。1995~1996年...
...，小部分经粪便排泄，少量可分泌至乳汁。【适应证】入睡困难的失眠症的短期治疗。【应用原则】（1）每天最大剂量为10 mg。（2）持续用药时间限制在7～10天；如果仍有失眠，需对病因重新进行评估。【使用方法】口服：1次5～10 mg，睡前服用或...
...，小部分经粪便排泄，少量可分泌至乳汁。【适应证】入睡困难的失眠症的短期治疗。【应用原则】（1）每天最大剂量为10 mg。（2）持续用药时间限制在7～10天；如果仍有失眠，需对病因重新进行评估。【使用方法】口服：1次5～10 mg，睡前服用或...
...束，肺经痰热，面赤身热，咳嗽气促，痰多黏稠，咽痛声哑。 【用法用量】口服，一次1丸，一日2次；3岁以下一次半丸。 【批准文号】国药准字Z13022306 【禁忌】 1、久咳、汗出、体虚者忌用。 2、服用本药时不宜同时服用滋补性中成药。 3、...
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