...生育，加上自然的衰老，皮肤松弛是很自然的生理现象。在哺乳期间，体内营养消耗较大，有的妈妈如果不注意营养补充，甚至脸色也会变得很难看。这时，要多吃些含胶质的食物，比如猪蹄、骨头汤等，以补充肌肤所需要的胶原蛋白。给哺乳妈妈的10个小问题：1. ...
...刚做了新妈妈的人要注意了，美国哈佛大学医学院通过调查900名平均年龄为33岁的产后妇女发现，新妈妈如果睡眠不足，体重很容易增加，特别不利于恢复体型。项研究已经发表在美国《流行病学》杂志11月刊上。 研究人员发现，在孩子6月大时，如果新妈妈...
...疼痛、激素水平改变是造成这一现象的主要因素。 英国《每日邮报》日前援引美国麻省理工学院神经系统专业教授约翰的话“疲惫是导致记忆力水平下降的最主要原因”。研究人员说，新妈妈在孩子出生第一年内平均损失700小时睡眠时间，即每晚损失两个小时。其中...
...，但3个月后，这一比例降到30%，6个月后，仅有11%的母亲仍坚持母乳喂养。 美国疾病控制和预防中心的报告没有分析新妈妈们被迫停止母乳喂养的原因，但哺乳咨询师考基·哈维证实，许多妇女在给孩子喂奶时很不顺利，又不知道向谁咨询。她说，其中一个...
...知道，吃什么对宝宝最好。陈主任介绍，目前证实唯一可以预防胎儿畸形，特别是先天神经管缺损，如无脑儿及脊柱裂的就是叶酸。叶酸是一种维他命，一般在孕前3个月开始服用，因为胎儿的神经管在第28天就发育完成，等到妈妈们知道怀孕时才吃就已经太晚了。预防是...
...有所伴”，可以使老人不仅有个说话谈心的对象，而且生活上又可互相照顾，有利于老人健康长寿。因此，如果各方面条件允许，应该鼓励丧偶老人再婚。 妈妈能说会说，人缘又好，这不，她当上了义务媒人，有一对老人快被她说成了，她正等着喝喜酒呢！ ■妈妈的...
...自然更是如此。为了自己的健康，也为了“美化”自己在孩子心目中的形象，过于肥胖的妈妈最好还是注意节食、运动和减肥，并适当关注自己的衣着服饰。 过于严厉的妈妈 严格要求并不是什么坏事，但凡事都有个“度”。妈妈的完美主义对孩子心理上的最大危害是：...
...专家对你说。 ☆腹痛：瑞雪怀孕6个月后经常感到肚子疼，阴道偶有一点点出血。因为自己平时体质弱、公司里的事比较多，又听说已经做了妈妈的朋友也有过类似的情形，而且疼痛时断时续，以为是累的，注意休息就行了，没当回事。结果腹痛逐渐升级，在7个月时突然...
...〓5个原则保安全 洗澡也有一些危险因素，因此孕妈妈要小心防范以下方面，洗个“安全澡”。 1、注意温差不要过大 洗澡前后的温差过大，很容易刺激孕妈妈的子宫收缩，造成早产、流产等现象。尤其是夏冬两季，冬天气温低，孕妈妈不宜马上进入高温的浴室中...
...都说妈妈是最伟大的，从孕前到妊娠，要经历一段很漫长的过程，有辛酸也有快乐。健康吧及健康版也曾针对准妈妈们做过一系列的报道，但种话题是永远也说不完的。 近段时间，健康吧短信平台又陆续收到准妈妈们的短信，她们在一怀孕就开始七补八补的，却不知道...
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