...闻其气味，10分钟后即可入睡；也可将15克左右生姜切碎，用纱布包裹置于枕边，闻其芳香气味，便可安然入睡。这两种方法一般在使用10天至1个月后睡眠会明显改善。 用洋葱自制“助眠饮料”：取洋葱100克切片，浸泡在600毫升 烧酒 中，一星期后取出。每天睡前半小时，用10毫升洋葱酒，90毫升牛奶，1个 鸡蛋 ，半个 苹果 榨汁，一起调匀后饮用。 需注意的是，失眠者...
在我国，为妇女儿童的常见病，与、、 佝偻病 一起被看作是儿童的“四大疾病”。有关研究部门和专家近日呼吁，须重视儿童的 贫血 现象。 据北京医科大学妇婴中心对全国29个城市儿童健康状况的调查显示，7岁儿童的贫血发病率男孩达42．1％、女孩达44．8％，以后随着年龄的增大，患病率逐渐降低，但12岁的男女比例仍分别达到27％和32．9％。 贫血对人体健康危害很大，...
中新网7月5日电 据香港媒体报道，香港中文大学眼科及视觉科学学系研究发现，香港逾半幼稚园学生有散光问题，两成人散光度数更逾一百度。专家指出，散光幼童较容易出现近视，散光更可能是儿童近视严重原因之一，故幼童若有深度散光，应戴眼镜矫正，以防变大近视。 香港中文大学在两所随机选择的幼稚园做研究，为五百多名二至六岁学前儿童检验眼睛散光程度，结果发现五成六幼童散光度数...
黑龙江省大庆市精神卫生中心最近的一次调查结果显示，儿童心理问题不容乐观。专家分析，这主要是由于家长和学校教育引导不当带来的。 这家心理卫生机构在对２０００名小学生和学龄前儿童的调查中发现，有３０．３％的孩子存在明显的心理障碍和心理问题，其中４０％有情绪不稳定（经常发脾气、心情时好时坏、学习时情绪忽高忽低、心烦等），适应不良（对新环境如学校生活不适应、不习惯老...
老年人睡眠障碍可引起血压升高，轻者表现为 打鼾 (习惯性打鼾即使不是呼吸暂停，也可加重心脏病或 高血压 ，是OSA的常见症状)、 烦躁不安 、白天 嗜睡 、 抑郁 、 头痛 、夜尿、阳萎，重者则可出现夜间睡眠 心律失常 、 猝死 、卒中、 肺动脉高压 、 抽搐 及认知功能下降等。
...成瘾。CNNIC相关分析师表示，16.4%的网民表示“一天不上网就感觉难受”，也有17.4%的网民觉得“与现实社会相比，更愿意待在网上”。“我们将这样的描述界定为有上网成瘾的倾向，”分析师说，“平均每6个网民里就有1个可能上瘾”。 网瘾已不再只是青少年的问题。报告显示，与2008年末相比，感觉到互联网减少了与家人相处时间的网民攀升了5.4个百分点。（张黎明）
...一，不少患者白天并无不适。临床症状除包括与SA本身直接有关者外，SA引起的多系统损害也可引起相应的临床症状(表4)。 其中最主要的临床症状是睡眠 打鼾 、频繁发生的呼吸停止现象及白天 嗜睡 。打鼾是SAS最典型的症状之一，患者的鼾声响亮而不规律，时断时续，声音忽高忽低，称作“复苏性”鼾声(resuscitative snoring)。频发的睡眠呼吸停止现象常...
患者半年前被外院诊为脑桥脑梗，收入院治疗，症状略缓。目前仍有颈项疼痛，头晕，步履不稳，二便尚可，夜寐多梦。(素有胃窦炎)。口苦咽干。 检查：咽充血(++)，Hoffman's右(++)。苔薄腻，脉弦滑。CT检查：C3-4 C5-6椎间盘突出。 辨证：气血失和、肝胆湿热。 治拟：清肝泻火，调和脾胃。 诊断：颈椎病，脑梗。 处方：软 柴胡 9g 党参 、丹参（各...
...过外周血管堵塞引起的四肢不适，自己却浑然不知。不仅是患者，有些医生对这种 疾病 也是一知半解，常常误认为是老年关节病，体力不好，或坐骨神经有问题等。 关节病和神经病变引起的腿痛和外周血管病变引起的腿痛是可以区分开的。前者引起的腿痛是持续性的；而后者是间歇性跛行和疼痛，如行走几分钟后出现小腿、臀部、髋部或足弓疼痛、发紧、僵硬或沉重，但休息几分钟后又能恢复行走，...
参看： 睡眠 分类“睡眠”的页面 此分类包含下列11个页面，共有11个页面。 中 中枢性睡眠呼吸暂停 催 催眠术 儿 儿童睡眠障碍 嗜 嗜睡 快 快速动眼期 慢 慢波睡眠 睡 睡眠 睡眠不足 睡 续 睡眠呼吸紊乱 睡眠状态 睡眠障碍
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