...,头昏、记忆力下降也是神经衰弱的主要症状,此种现象究竟是如何引起的呢?笔者认为,由于中枢 ...
...龙眼肉及芡实。【功效】养血安神,益肾固精。【应用】凡因心阴血虚、虚火内扰不能下济肾阴,出现心悸、怔忡、神倦、遗精等症者,皆可服用。 目录 《中医饮食营养学》龙眼酸枣仁粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《中医饮食营养学》龙眼酸枣仁粥 【原料】龙眼肉...
...核桃与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。既可以生食、炒食,也可以榨油、配制糕点糖果等,不仅味美,而且营养价值很高,被誉为“万岁子”、“长寿果”。富含脂肪酸已被证明能缓解体内炎症,防止心脏病、癌症和关节炎。 核桃是食疗佳品。...
...万岁子”、“长寿果”、“养人之宝”的美称。其卓著的健脑效果和丰富的营养价值,已经为越来越多的人所推崇。 核桃属于胡桃科落叶乔木干果。我国栽培核桃历史悠久,公元前3世纪张华著的《博物志》一书中,就有“张骞使西域,得还胡桃种”的记载。核桃的故乡是...
...冬天是吃坚果的季节,核桃入肾,肾应于冬,故食之尤其有益。完整的核桃仁其形状颇似人的大脑,故自古以来都把它作为补脑、健脑药食品应用,素有“益智果”之称。 现代研究证实,核桃仁含有较高的蛋白质及丰富的氨基酸以及磷脂,还含有不饱和脂肪酸如亚油酸...
...美国一项研究发现,人处于放松状态时,与记忆相关的神经元和特定脑电波密切“配合”,同步“运转”,有助提高记忆力。研究报告3月24日发表于《自然》杂志网络版。 研究人员选择8名志愿者为研究对象,向他们展示100张照片,每张照片在研究对象眼前...
...但核桃也不能多吃。核桃虽然是温性食物,但吃多了也很容易上火。一般人每天吃3到5个(10到15克)即可。高血压、高血脂、高脂肪的“三高人群”应慎食核桃。说慎食,并非绝对不能吃核桃,但需减半食用,也就是一天最多吃3个核桃。 核桃是温性的食物。...
...红枣放入锅中,加水适量,先用武火烧开,再改用文火炖约20分钟,加入带须葱白后继续炖10分钟即成,食枣饮汤。此为一日量,分两次服食。这款药膳有养血安神的功效,适用于神经衰弱、失眠多梦、记忆力减退等证。 龙眼姜枣汤 龙眼肉10克,生姜5片,大枣...
...目录 《全国中草药汇编》核桃叶 ? 相关中药 ▲ 返回目录《全国中草药汇编》:核桃叶 【拼音名】Hé T??o Yè 【别名】胡桃叶 【来源】本品为胡桃科植物胡桃Juglans regia L.的叶。多鲜用,随用随采。 【性味】苦、涩,平...
...龙眼枣仁茶:龙眼肉、炒枣仁各10克,灵芝20克洗净,晾干,切成饮片,放入杯中,用沸水冲泡,加盖闷20分钟即可频饮。可益气宁心、益智安神,适用于头昏健忘、心悸疲乏、面色萎黄、容颜憔悴者。 ...
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