...威胁，可导致高血压、糖尿病、心脏病、癌症等疾病的发生。 调整新陈代谢和内分泌功能 所谓针灸减肥是通过针灸扎刺穴道，疏通经络，以达到疗效。黄海莲医师说：“针灸减肥操作简便，不必服食药物，最叫人放心的是没有副作用。” 她也指出，针灸减肥同时能达到...
...针灸之所以能够达到减肥的目的，根本在于它原理的科学性。针灸减肥的原理是：调整人体的代谢功能和内分泌功能。 那么，针灸究竟是怎样减掉身上赘肉的呢? 中医针灸是一门高深的科学，近年来由于针灸在减肥方面的成效，使众多商家挂起了"针灸减肥"的大旗...
...公布于众 把减肥的消息告诉周围人，比背着别人做更有效。除了调整自己的一些习惯，还可以通过调整家庭成员的饮食习惯、用餐时间，达到更好的效果。当你想放弃时，还能得到周围人的鼓励，你将会重振信心，坚持下去。 勤快才能减掉体重 即使很麻烦，也一定要...
...进行大腿减肥的全身运动 当你进行以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯等。 跑步是消耗热量的好方法，但对于大腿很粗胖的人来说却不是最佳...
...代谢，还能帮助身体出汗，而出汗恰恰是消耗热量、促进健康最好的方式。而且，泡菜的主料白菜热量极低，而大蒜又具有燃烧脂肪的功能，同时还富含膳食纤维，能预防便秘及肠炎等疾病，还能防止人体内的脂肪堆积，并有效消耗掉已经形成的脂肪，达到减肥保健的效果...
...这是希望用外用药减肥的患者关心的一个问题，但也是不能用简单的一个“好”或“坏”字能回答的问题。首先我们应当肯定地说，外用减肥药是一种有效的减肥方法。正如前面所讨论的，外用减肥药是在汲取前人宝贵经验的基础上，用科学方法提取配制的。好的外用...
...分为单纯性肥胖和继发性肥胖，简单地说，前者就是单纯的肥胖而没有器质型病变，而后者则有器质型的病变，95%的肥胖者都是单纯性肥胖。吴节教授表示，临床研究发现，单纯性肥胖中的获得性肥胖，使用针刺减肥非常有效，原因在于针刺是通过激发机体自身的调节...
...卵巢早衰看其字面意思就知道是指女性的卵巢提前衰老的一种现象，主要表现就是卵巢早衰患者在没到40岁的时候月经就会停止，加快女性衰老的步伐,那怎么才能有效预防卵巢早衰呢?下面就从饮食、情绪以及日常生活所需要注意的事项等方面为您做个相关介绍。 ...
...，以普洱茶、荷叶、乳酸菌等制作而成。价格不等，一般都偏昂贵，但是仍然非常畅销。还有不少网友在打听哪里可以买到，效果如何。 销售者宣传，这些话梅是以台湾著名的黄金梅果实为原材料，通过科学方法蜜制而成的。能有效针对治疗色素沉着、皮肤灰暗无光泽、...
...黑豆，又名乌豆、冬豆子。性味甘平，无毒，有活血、利水、祛风、清热解表、滋养健血、补虚乌发的功能。李时珍在《本草纲目》中说：“黑豆入肾功多，故能治水、消胀、下气，制风热而活血解毒。” 黑豆营养丰富，每100克含蛋白质36.1克，脂肪15.9...
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