...纤维丰富的食物热量低，又需较长的咀嚼时间，吸水性强，可增加饱足感。 膳食纤维的主要食物来源：全谷类的米、麦，如糙米、燕麦；水果、蔬菜、干豆类，核果类、种子类等。 如何增加膳食纤维吃？ １．将精致白米饭改成糙米饭或五谷杂粮。 ２．每日至少吃5...
...僻壤，原本民淳。近有强徒，窝藏山坞，专于峻岭劫掠行旅，抄掳衣财，残杀人命，威甚狼虎，商难独行。恐小寇不除，终酿大祸。下梗道路，上坏国法。乞大振霆威，尽歼凶党。法行民安，感激佥呈。” 熊爷问曰：“盗贼既多，杀人何并无事主告发？”众里老曰：“彼所...
...做了住居，再寻一座花园做了书室，生平之愿足矣。”玉川思想做封君，只得要奉承儿子，不知不觉就变起常性来，回复他道：“不消性急。 有一座连园带屋的门面，就在这里巷之中，还不曾起造得完，少不得造完之日就是变卖之期，我和你略等一等就是了。”儿子道：...
...而缓解。 添营养：可适当补充富含维生素A、蛋白质及微量元素的食物，如肝类、蛋类、乳类、鱼类、豆类、芝麻、核桃、蜂蜜、胡萝卜、红薯、芋艿、菠菜、芹菜（叶）、油菜苔、冬苋菜、芥菜、茼蒿菜等。 少熬夜：肝开窍于目，春天熬夜不仅容易伤肝，而且也可...
...大夫疏器甲兵、兵車、旌旗、鼓鐃、帷幕、帥車之載、幾何乘？疏藏器弓弩之張、衣夾鋏鉤弦之造、戈戟之緊，其厲何若？其宜修而不修者故何視？而造修之官，出器處器之具，宜起而未起者何待？鄉師車輜造修之具，其繕何若？工尹伐材用，毋於三時，群材乃植，而造器定...
...IgM类SMA进行吸收试验，证明了SMA的特异性。Holborrow Gamel和Renbe先后观察了SMA与鼠肝细胞，肾小球及人的甲状腺上皮细胞和血小板等组织为抗原的免疫荧光染色结果，证明这些组织的抗原性均与平滑肌肌动蛋白有着共同性抗原。...
...食之热消也。发三十六种冷病气。八谷之中，最为下苗。黍乃作酒，此乃作饭，用之殊途。〔嘉〕（三）不与瓠子同食，令冷病发。发即黍酿汁，饮之即瘥。〔嘉〕 目录 《本草纲目》稷 《本草备要》稷 《本草乘雅半偈》稷 《本草从新》稷 《本草撮要》稷 《...
...(形声。从犬,頪( lèi)声。从“犬”,因犬种类最相似。本义:种类) 同本义 [kind;class;type;category] 类,种类相似,惟犬最甚。——《说文》 皆守株之类。——《韩非子·五蠹》 无法者以类举。——《荀子·王制》...
... mèi）：海生龟类，甲呈黄褐色相间花纹，古人用为装饰品。 ⑷寒砧（zhēn）：指捣衣声。砧，捣衣用的垫石。古代妇女缝制衣服前，先要将衣料捣过。为赶制寒衣妇女每于秋夜捣衣，故古诗常以捣衣声寄思妇念远之情。木叶：树叶。 ⑸辽阳：辽河以北，泛指...
...。黃門班在五品。明帝建武二年，雩祭明堂，用謝朓造辭。 梁武帝思弘古樂，天監元年，下詔求學術通明者皆陳所見。時對樂者七十八家，咸言樂之宜改，不言改樂之法。帝素善音律，遂自制四器，名之為通，以定雅樂，莫不和韻。語在制迼篇中。 初，齊永明中，舞人...
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