...、 南瓜子 仁、 芝麻 、开心果、 榛子 等坚 果类 。 禁忌 大骨节病的患者的饮食中应该少吃高脂肪的食物；少吃辛辣的食物；戒烟限酒。 参考膳食 早餐：荞 麦粉 、 紫菜 、 鸡蛋 等，如荞 麦面 、紫菜 鸡蛋汤 ； 午餐：大米、 韭菜 、猪腰、 竹笋 、核桃等，如大米饭、 核桃仁炒韭菜 、爆腰花； 晚餐： 黑芝 麻、平菇、 猪肉 等，如芝麻糊、平菇炒肉丝。
...可舒张冠状 动脉 ，增加 心肌 收缩力，对抗 心律失常 。因此，有利于防治 高血压 、 高血脂 、 动脉硬化 及 冠心病 。 神曲 ，为全 麦粉 和其他药物（ 青蒿 、 苍耳 ， 辣蓼 、 杏仁 、 赤小豆 等芽）混合后经发酵而成的加工品。取神曲置锅内炒至外表呈焦黑色、内部焦黄色，取出，喷洒些 消水 ，放凉，即为焦神曲。神曲经发酵而成，凡发酵之品都有健脾胃助...
智识过剩〔１〕 虞明 世界因为生产过剩，所以闹经济恐慌。虽然同时有三千万以上的工人挨饿，但是粮食过剩仍旧是“客观现实”，否则美国不会赊借麦粉〔２〕给我们，我们也不会“丰收成灾”〔３〕。 然而智识也会过剩的，智识过剩，恐慌就更大了。据说中国现行教育在乡间提倡愈甚，则农村之破产愈速〔４〕。这大概是智识的丰收成灾了。美国因为棉花贱，所以在铲棉田了。中国却应当铲智识...
...图） 蓖麻子 苍耳蠹虫 蟾蜍（图） 慈菇 地不容（图） 地丁 翻白草（图） 肥皂荚 鼓槌草 海蜇 黄连（图） 黄药脂 金丝莲 金银花（图） 麦粉 木上森 葡萄（图） 牵牛子（图） 商陆（图） 蛇含草 柿花 石癣 双尾草 天生子 万年松 绣球防风 续断（图） 野菊（图） 野烟 油菜 皂荚刺 皂角 重楼（图） 紫花地丁（图） 本草纲目主治：无名肿毒 翻白草 黄连...
...，不必如此费力，树皮几乎都是纤维，让人们啃树皮就可以了，何必吃人工制造的膳食纤维？要知道，常见100克食物中膳食纤维含量，稻米0.4克，小 麦粉 0.4克， 燕麦 粉2.1克，玉米面1.1克，芝麻6.2克，花生2.7克，鸭梨1.3克， 胡萝卜 0.7克， 韭菜 21.5克， 芹菜 19.3克；可见玉米不是含有膳食纤维最多的，而是蔬菜的含量最多。况且糙米的膳食...
...酒精、 咖啡 因、 烟草 ，这些物质对肾上腺及其它腺体具有高度的毒性。也避免脂肪、油炸食物、 火腿 、 猪肉 、高度加工食品、汽水、糖及白 麦粉 等食品。这些物质均增加肾上腺的压力。 多吃新鲜果蔬：多吃生鲜果蔬，尤其是绿叶 菜类 。 啤酒酵母 、糙米、豆科植物、 橄榄 、完整 谷类 等都是健康食物，可以加入饮食中。吃深海鱼、鲑鱼、鲔鱼，一周至少3次。适度的运...
...00克。人每天要通过五谷杂粮来补充人体所必须的碳水化合物，是人体最经济，最清洁的能量来源。此时建议细粮粗做，粗粮细作。也就是面粉最好是吃全 麦粉 ，减少精粉数量。 玉米 、 高粱 、 大麦 、 荞麦 等粗粮可以加工成细粉，或与细粮混合，增加适口性，使其更易消化。 秋季顺应季节变化，贴秋膘，适当增加一些动物性食品也是可符合人体需求的，推荐每天摄入动物蛋白60~...
...、麻油、玉米油等，不要食用椰子油。多吃富含维生素、蛋白质的食物，如瘦肉、鸡肉、鲤鱼、鲍鱼、豆制品等。少吃蔗糖、果糖及含糖的甜品。多吃黑木耳、麦粉或燕麦片，它们具有良好的降血脂作用。 “三期”饮食： “三期”指白领妇女的月经期、孕期和哺乳期。 月经期宜多吃猪肝、瘦肉、鱼肉、紫菜、海带等。孕期和哺乳期要保证热量和优质蛋白质。 怀孕后期每日热量要比平日增加200千...
...了精液中精子的活力。你可以从一顿包括两碗麦片粥加脱脂牛奶和一只香蕉的早餐中得到每日镁需要量的三分之二。烤白薯、豆类、坚果、燕麦饼、花生酱、全麦粉、绿叶蔬菜和海产品也都含有丰富的镁。 维生素A 研究发现，维生素A具有提高免疫力和抗癌作用。而且对保护视力大有益处。一个男人每天维生素A的正常摄人里为1０００毫克，而半碗蒸胡萝卜的维生素A含量是其4倍。其它富含维生素...
...瘀。主吐血；血崩；跌打损伤；风痹；腰痛；痈毒；疗肿。 茜草藤 《中华本草》茜草藤 《中药学》茜草藤 资助【中医宝典】>>> 小粉 别名： 小麦粉 味性： 甘，凉。 归经： 入手足太阴、厥阴经。 主治： 补中益气，和五脏，调经络，续气脉；又炒粉一合，和服断下痢。又性主伤折，和醋蒸之，裹所伤处使定，重者再蒸裹之。 小粉 《中药大辞典》小粉 资助【中医宝典】>>>...
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