...可以起到保护胃黏膜的作用。 她说，冬日煮粥以大米最好。因为大米 性味 甘平，有和 胃气 、补 脾虚 、壮筋骨、和 五脏 的功效，而其他米，如小米、糜子米、薏米都是性味甘、微寒的食物，不是很适合冬日食用。 此外，煮粥时还可加入一些具有食疗作用的特殊食材，甘教授向大家推荐了以下几种粥： 生姜 苏叶粥：生姜是对付发烧、 打喷嚏 、 咳痰 等症状的最好“武器”，也是...
...可以起到保护胃黏膜的作用。 她说，冬日煮粥以大米最好。因为大米 性味 甘平，有和 胃气 、补 脾虚 、壮筋骨、和 五脏 的功效，而其他米，如小米、糜子米、薏米都是性味甘、微寒的食物，不是很适合冬日食用。 此外，煮粥时还可加入一些具有食疗作用的特殊食材，甘教授向大家推荐了以下几种粥： 生姜 苏叶粥：生姜是对付发烧、 打喷嚏 、 咳痰 等症状的最好“武器”，也是...
...可以起到保护胃黏膜的作用。 她说，冬日煮粥以大米最好。因为大米 性味 甘平，有和 胃气 、补 脾虚 、壮筋骨、和 五脏 的功效，而其他米，如小米、糜子米、薏米都是性味甘、微寒的食物，不是很适合冬日食用。 此外，煮粥时还可加入一些具有食疗作用的特殊食材，甘教授向大家推荐了以下几种粥： 生姜 苏叶粥：生姜是对付发烧、 打喷嚏 、 咳痰 等症状的最好“武器”，也是...
组成：银耳30克， 百合 洗净，置锅中，加清水1 000毫升；加粳米，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热食用。 功效：滋阴壮水。 主治：阳痿，属阴虚火旺型，伴五心烦热、腰膝酸软，头晕健忘者。 来源：王慕同．大众药粥．北京：中国轻工业出版社， 2001，149
【处方】 鸽蛋2枚 粳米 50克 【制法】 先将粳米煮粥，将熟时，入鸽蛋，调匀，煮成稀粥。 【功效与作用】 预防 麻疹 。 【用法用量】 空腹服 ，每日2次，连服5天。 【摘录】 《民间方》
主要原料：苡米50克， 白糖 适量。 制作方法：苡米洗净，煮至烂熟成粥，加入白糖拌匀。 效用说明：清利湿热，健脾补肺，适宜于 脾虚 湿困、食少泄泻、 水肿 腹胀 ， 脚气 浮肿、 小便 不利，风湿痹痛等症。
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