...下降，所以也就容易感冒，这在老人、儿童以及体弱多病的人群中最为常见。因此要加强锻炼，增强体质，多做户外活动。散步、游泳、骑自行车、慢跑、打太极拳等均可增强机体抵抗力，同时不要忘记运动后喝点水补充水分。要养成冷水洗脸的习惯，有利于提高机体对...
...冬季是心脑血管疾病的高发季节，这是由于血液粘稠度增加，容易形成凝血块，血流速度必然会变慢，因而影响心脑等器官的供氧和供血，容易引发心绞痛和脑中风。 平时由于正常人体免疫功能平衡，有较强的自我调节功能，故能将血液粘稠度稳定在一定范围内。但...
...规律，避免过度劳累，保证充足的睡眠。 三，多喝水，多吃水果，保证维生素C的摄入。 四，注意室内通风，每天开窗通风半小时到一个小时。 温馨提示：感冒主要通过飞沫传播，因此要尽量少去人多拥挤的公共场所，体质虚弱的老人和孩子到人多密集的地方最好戴上...
...针对京城近来出现的聚集性感冒状况，北京市中医管理局1月8日组织中医专家进行座谈，大家献计献策，集体为京城感冒把脉。著名中医专家晁恩祥、周平安、姜良铎、张炳厚、王书臣等分析了今年感冒的形成原因、证型特点、中医药防治策略，并对如何预防感冒以及...
...晨起，开窗通气，可排出室内废气，让新鲜空气补充进来，一般居室开窗20－30分钟，室内空气即可更新一遍。 温度 室内温度以18－20摄氏度为宜。室温过低，老人易着凉、感冒；室温过高容易使人疲惫、精神不振。 湿度 家庭内最佳湿度应是50％－...
...身体虚弱者易于并发肺炎等合并症。 防治感冒重在强身健体，在流感暴发期间尽可能不到人多拥挤的公共场所去，老人和孩子尤其要注意。流感病毒可通过接触传染，因此要避免行握手礼，外出回家要洗手，每天室内通风换气。平常多吃些清淡的果蔬类，避免过饱引起食滞...
...全文: 感冒一证，一年四季都有，以头痛、鼻塞、流涕、恶风、发热等为特征。 多由于气候突变，冷暖失常，风寒、风湿、风热侵入人体而致病。 春季感冒发病率很高，这是由于春季气候变化无常，忽冷忽热，时雨时睛；又由于春季多风、多雨、多寒，人体很难...
...如今的天气是越来越冷了，很多孕妇在家人呵护下生活得“小心翼翼”，有的老人担心孕妇受风，甚至连门都不让她们出。专家指出，孕妇过冬有几个注意事项，但总的来说应该自然过冬，不要因为怕受风而不敢出门、减少活动。 中日友好医院产科护士长崔晓荟接受...
...人的体温是由大脑中的体温调节中枢来控制的。老年人由于机体免疫功能下降，抵抗力降低，当身体受到外来刺激或病毒、细菌侵袭时，就更容易发烧。引起发烧的主要疾病有感冒、肺炎、扁桃体炎、风湿热、结核病等。因此，老人发烧时要及时请医生诊治，按医生要求...
...一位24岁的青年，因感冒到一家私人诊所看病。他自己认为感冒用青霉素最好，就擅自让医生打青霉素。最后出现青霉素重度过敏直至休克，送到西安铁路医院后已死亡。 患感冒就用抗生素是错误的。感冒和流感不同，感冒多指普通感冒，俗称“伤风”，一个人一年...
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