...保质期 油脂有一定的保质期，放置时间太久的油不要食用。可以直接用于凉拌，但最好还是加热后再用。应避免经高温加热后的油反复使用。植物油食用过多对心脑血管还是会有一定影响，而且容易发胖。...
...21世纪，人类将以“纯天然”、“无污染”作为食品的衡量标准。德国的生物农业、英国的有机农业，日本的自然农业都朝着这个方向努力。发达国家目前流行食用森林蔬菜，多是没受污染自然生长的野菜，如芦笋、木耳、香菇、黄花等。 纤维食品 纤维素被...
...的误解有： 1.所有女性都希望浪漫而非狂野。 特蕾西：女性并不像男人所想象的那么“纯洁”，像个小精灵。其实，女性可以和男性一样狂野。而且，有研究证明，性幻想比浪漫更容易使女性兴奋。 伊恩：性是多维的、有技巧的，不妨从浪漫过渡为狂野。 2....
...1．搞好室内卫生，将室内地面铺平夯实或换成砖地、水泥地。如果房屋陈旧，可将墙壁粉刷一新。 2．将鼠洞附近撒上六六六粉10-20克，以消灭鼠洞里的跳蚤。 3．每间房用10毫升敌敌畏加100倍水，喷洒在跳蚤常活动的地方，再把门窗紧闭一两个小时...
...。 直肠测量体温法 使病人屈膝侧卧位，露出臀部，用20 %肥皂液或油剂润滑肛表，将水银头端轻轻插入肛门3-4厘米，3分钟后取出，擦净肛表，看明度数并记录。 皮肤的温度和测量 皮肤的温度略低于体温。有的人基础体温高，皮温也高，有的人基础体温低...
...睡眠应占人类生活的1/3时间，它是获得免疫力的最佳途径。 三是让心宽松。人在社会上生存，难免有很多烦恼，必须应付各种挑战，重要的是通过心理调节维持心理平衡。 四是晒太阳提神。在上午光照半小时，对经常处于萎靡状态。有忧郁倾向的人很有效。 五是...
...炎夏回家一身汗，迫不及待去冲凉，清凉感觉未找到，冷水刺激易感冒。所以，老话说：“汗水没干F，冷水莫沾”是有科学道理的。因为人在出汗时，毛孔放大，皮下血管扩张，血液循环加快，这时突然用冷水浇身，皮肤受到冷水刺激，会通过神经反射引起皮肤...
...由于微波沿途被食物吸收，若食物体积过大，则食物中心处微波的强度就很弱，因而烹调的时间也就延长。所以，食物最好先切成小块后再用微波炉烹调。 忌用温锅水煮饭 一些集体伙食单位，每在饭后，总是习惯性地往锅内加些凉水，使其自然温热，认为这样既...
...热敷治疗毛囊炎 毛囊炎虽属外科小病，但如治疗不及时，常可发展成疖痈。家庭治疗毛囊炎可采用简单易行的热敷法。具体做法是：用清洁的毛巾蘸热水敷患处，每天两次，每次3-5分钟。水温宜高，以不烫伤为度，毛巾凉后，更换一次。一般病情三天可愈。 火疗 火...
...“月经突然不来了”，许多马上心一悬。众所周知，这是怀孕的信号。实际上，生活中还有一些小变化可以帮助女性做出怀孕判断： ·排卵期性生活史和停经史 夫妻双方没有采取任何措施，在排卵期前后有正常的性生活史，平时月经周期正常，突然出现5天以上的...
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