...另外,起居要做好御寒保暖,防止感冒的发生。 饮食:孙思邈云:“安身之本,必资于食……不知食宜结,不足以生存也。”合理的饮食,可以使人身体强健、益寿延年,而饮食不当则是导致疾病和早衰的重要原因之一。为避免血液黏稠,应多食保护心脑血管的食品,如...
...奶油蛋糕、八宝饭、糯米糕团、肥猪肉、羊脂、蛋黄等,因为此类食物有助湿作用,可降低疗效,造成病情迁延难治。同时忌海腥河鲜发物,比如海鱼、螃蟹、虾、毛蚶、牡蛎、鲍鱼等,这类食物不利于炎症消退。除饮食外,还要注意保持外阴清洁,尤其是流产后及产褥期,...
...相信大家都知道食物对人体来说并不是都是有利的,合理的安排饮食就会减少疾病的发生,但是不合理的饮食就会导致疾病的发生 ,甚至加重疾病的发生。针对子宫内膜炎的饮食我们需要注意哪些呢?我们一起了解一下。 慢性子宫内膜炎吃什么好 1、加强营养,多...
...常因进食生冷或进硬食而加重,常因过食辛辣而加重病情等。因此,合理调配饮食,在月经病的调养中具有十分重要的作用。大葱、韭菜、蒜、辣椒等食物,性味均属辛热,少食有健脾通阳功效,可配用于月经病之属于寒证者;各种水果及一些瓜类,性味多偏寒凉,不宜在...
...指日常生活作息 daily life 太公太母起居。——清· 方苞《左忠毅公逸事》 国语辞典 泛指日常生活。 書經.冏命:「出入起居,罔有不欽。」 漢書.卷十一.哀帝紀:「臣願且得留國邸,旦夕奉問起居。」 向尊長問候、請安。 唐.杜甫....
...“粗细粮搭配”,是营养学家所提倡的合理主食结构。在粗粮中,玉米占有重要地位。从营养角度看,它所含蛋白质并不多,而合理食用却有益健康。因此,秋季健康饮食宜选吃玉米。 那么,为什么常吃少量玉米有益于长寿呢?其原因有以下三点: 第一,玉米含糖类...
...男性应当注意合理的饮食,因为饮食与性功能有着密切的关系。 � (1)保证平衡膳食。以满足人的性器官生长发育的需要及维持正常的生理功能和性功能。如体弱多病必然会影响性生活。 � (2)食物中的一些成分与性机能有直接关系。如维生素A类化合物(...
...提醒你患有宫颈糜烂最好是不要喝酒,这是为患者身体着想,为了更好的恢复及达到最好的治疗效果,酒等完全康复后再喝。 其实宫颈糜烂患者不仅不能喝酒,而且还需禁忌辛辣的东西,除了受医生治疗外饮食上也得合理安排,生活中合理的饮食有辅助治疗的重要意义,...
...老年秋季起居养生应该做到三个“坚持”,即:秋冻、秋防、秋练。 立秋之后,气清风寒万物变色,早晚凉风时至,秋风秋雨渐多,气候多变,此时,应顺应时令,重视养生,特别是老年人应该做到三个“坚持”,即:秋冻、秋防、秋练,以提高健康水平,增强抗病...
...应吃八个一 葡萄酒你所不知六种妙用 青春期节食害处多 青少年怎样合理营养 轻松摆脱亚健康的小处方 情绪忧郁的亚健康者的饮食 让学生多吃水果挑战亚健康 如何防止“亚健康”,健康食品+良好生活方式 如何防止“亚健康”健康食品+良好生活方式 膳食...
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