...你身上带了多少钱”、“北京有没有亲戚”这样的问题。当然,开的中草药的价格很贵,这对夫妇最后交了6000多元钱,剩下的钱只够回家的路费。两月的药拿走了,药效却根本没有———事后自知上当,却为时已晚。 识破“医托”常用招数 要想识破医托,就要...
...吃出好身材 四个饮食方案能帮你减小腹 蒜香双丝瘦臂又减腿 天然减肥“良药”:红薯 五大水果专瘦身体五部位 五饮食疗法减肥又治便秘 午餐减肥食谱 饮食减肥的四个科学方式 圆白菜瘦腿食疗方 脂肪“克星”当属梨 中医减肥验方 中医生姜红茶减肥小秘方...
...□ 王海亭 山东中医药高等专科学校 现代生活节奏不断加快,工作紧张忙碌,当人们拖着疲惫的身体回到家中的时候,多么希望有一种方式来缓解一天的疲劳。其实,不出门不花钱又能消除疲劳的方法很多,“捏脊”疗法就是其中一种。 捏脊疗法手法简易,操作...
...身体健康。一般情况下,保持喜悦愉快的心情能使人体气血调和,有利于消除疲劳,缓解人的紧张焦虑情绪,增强信心,提高工作效率,对健康大有裨益。但“过喜”却会伤身,中医认为,“过喜伤心”。因过喜而导致的常见病有:高血压、心肌梗死、脑血管意外、窒息、...
...应合起眼睛,向远处眺望2分钟;要消除脖子和背部疼痛,做做伸展体操效果最佳。 如果眼睛与屏幕及要处理的文件之间的距离不同,则在每次移动视线时,眼睛都须再对焦一次,费时费力,易造成视觉疲劳,因此要先处理好的文件的摆放位置。为方便阅读文件,还可...
...在长时间的连续工作,或突然受精神刺激,或长期焦虚,或饥饿和饱食后用脑等都可引起大脑疲劳,常表现为头昏、脑胀、头痛、失眠、记忆力减退等症状。发现这些情况首先要摆脱造成脑疲劳的原因,然后做自我保健按摩。其方法如下: 取合适的体位,全身放松,...
...被人们忽视。 那么,怎样才能有效地消除心理疲劳呢?下列8种方法值得一试: 1. 健康的开怀大笑是消除疲劳的最好方法,也是一种愉快的发泄方法; 2.高谈阔论会使血压升高,听别人说话同样是一件惬意的事情; 3.放慢生活节奏,把无所事事的时间也...
...运动,节制性生活,保养精力,提倡健康的生活方式。 4.按摩:常按摩眼睛四周,可以舒通经络,加强营养物质的吸收和排泄,消除肌肉组织的疲劳,促进黑眼圈消散。 ...
...惴惴不安的是,目前,全世界男人的平均精虫数目正在逐渐下降,有什么办法让想要拥抱小孩的男士远离不孕?这是每个男士所关注的问题。在此,郑主任向男性介绍五招让男人远离不育症的威胁 第一招;远离高温 正常的状况,小男婴尚在母亲子宫内时,原本在腹部的睪丸就...
...疲劳时:在办公室里整天对着电脑,眼睛总是感到很疲劳,你可在午餐时点一份鳗鱼,因为鳗鱼含有丰富的人体所必需的维生素A。另外,吃些韭菜炒猪肝也有此功效。 6.大脑疲劳时:坚果,即花生、瓜子、核桃、松子、榛子等,对健脑、增强记忆力、有很好的效果。因...
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