伤寒 心悸 有多端．大抵三阳不一般． （仲景云．悸证有八九皆属三阳．） 太阳便利 多饮 水． （仲景云．太阳病． 小便 利者．以饮水多．心下悸．小便少者．必苦．里急也．） 阳明烦呕小便难． （仲景云．伤寒五六日． 中风 ．往来多热．心下悸．小便不利．心烦喜呕者． 小柴胡汤 主之．） 少阳吐下仍虚悸． （仲景云．少阳中风．两耳无所闻． 目赤 ．胃中满而烦．不可...
“饭后百步走，活到九十九”。它是指平时活动较少，尤其是长时间伏案工作的人，以及形体较胖或胃酸过多的人，如果饭后散步20分钟，可促进胃肠蠕动，有助于胃肠消化液的分泌和食物的消化吸收，利于身体健康。这里需要强调的是，百步走的时间是饭后20分钟，绝不是刚吃完饭就出去散步。如果饭后即开始百步走，体内的血液就会更多地分布于躯干、四肢等活动部位，使胃肠道血液供应量相应减...
...一斗，煮取三升。分三服，日三，羸者分四服。产后得此是心虚所致。无 当归 ，用芎 。若其人心胸中逆气，则加 半夏 三两，洗去滑。 治产后暴苦 心悸 不定，言语谬误，恍恍惚惚，心中愦愦，此是心虚所致方∶茯苓（五两） 芍药 桂心 当归 甘草（炙，各三两） 生姜（六两） 大枣（三十枚，擘） 上八味， 咀，以水一斗，煮取三升。分三服。无当归，用芎 代。若苦心不定，加人...
...得按者。 桂枝甘草汤 方 桂枝 （去粗皮四两） 甘草（炙三两） 上二味，锉如麻豆大，每服五钱匕，水一盏半，煎取七分，去滓温服。 治伤寒脉结 心悸 动。 炙甘草汤 方 甘草（炙一两） 人参 （半两） 桂（去粗皮三分） 麦门冬 （去心焙一两） 麻仁 （一合） 生地黄 （四两） 上六味， 咀如麻豆大，每服五钱匕，水一盏半，酒半盏，入生姜半分切， 大枣 二枚劈破，治...
许多人有饭后用牙签剔牙的习惯，殊不知，错误的剔牙方式或每天无故乱剔牙，牙缝会越剔越大，还会损伤牙龈，反而达不到保护牙齿的作用。 据山东省消协最近的一次调查表明，目前市场上的牙签多为木制和竹制两种，消协工作人员在最近对多家餐饮店暗访中发现，一些牙签的外包装上虽然标注“高级牙签”、“高温消毒”等字样，但大多是“三无产品”，根本没有卫生许可证号，牙签包装和消毒也达...
“饭后百步走”是许多人的习惯，可专家认为这样做可能会让体内营养流失。 这是因为饭后的食物，需要大量的血液来帮助消化器官运作，若立即运动或散步，则四肢血液量增加，相对地减少了胃肠的血液供应，影响了消化功能，不利于食物消化，使人体营养吸收受到影响。还有些人饭后喜欢立刻洗澡，皮肤毛细血管会扩张充血，进而使消化系统的血流量不足，影响食物的消化吸收。 那么，饭后何时能...
心悸 ：心悸包括怔忡，主要是心跳异常， 心慌 ，或心烦不安、不能自主的症状。严格地说，心悸与怔忡是有所区分的。 心悸是外无所惊，内无所恐，而自觉心下筑筑跳动不宁，休作有时，不能自主的证候；怔忡是心胸跳动无有宁时。 心悸症鉴别诊断 主症特点 兼有症 舌脉 病证诊断 心悸，善惊易恐、坐卧不安 多梦 易魇、不思饮食 舌如常、脉虚小 惊恐伤神证 心悸，自觉心中空虚，...
心悸 在临床上是一个十分常见的症状。表现为患者自觉 心慌 、心跳，伴有心前区不适感。心悸可分为生理性和病理性的。只有在分清生理性心悸和病理性心悸的基础上，并结合心悸伴随症状，才能大致判断心悸原因所在。及早就医治疗。 1．生理性心悸 （1） 强烈活动或精神 紧张 后 健康人在强烈体力活动或精神紧张后常觉心悸。这是由于心肌收缩力增强所致。 （2） 摄入兴奋性食物...
有些人十分注意饭后保健，其实很多保健措施在饭后施行并不科学，而如果把这些保健方法从饭后移到饭前，效果会更好。 运动 在吃饭前，人体处于空腹状态，脂肪细胞内尚无新的脂肪酸进入，运动能将其“动员”出来化为热量而消耗掉。饭前1小时快步走或慢跑，持续30至45分钟，效果比饭后运动要好得多。 吃水果 饭后吃水果会被先吃下去的食物阻滞于胃中，产生发酵反应甚至腐败，使人出...
刚退休半年的肖先生给自己订了一系列健康计划，在老伴的精心照料下，日常生活也很规律，每顿饭后还要吃上一个水果，而且天天翻着花样吃，谁知最近他总感到胃部不适，有腹胀的感觉，随之出现了一些便秘的症状，这才来到南京市第一医院就诊。 南京市第一医院消化科张振玉主任确诊他的这些症状与近来的生活习惯——饭后吃水果有很大关系。许多人认为饭后吃点水果是现代生活的最佳搭配，其实...
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