...也都纷纷打听那种草药的名称，因为这种药帮助母亲生了宝贝儿子，所以就叫它“贝母”。 贝母分浙贝母、川贝母两种，浙贝母较川贝母个头大，是海藻、昆布各50克，紫背天葵10克，海螵蛸25克，共研细末，每日3次，每次取10克，饭后温开水送服。 ...
...现代人心目中标本式的笑容，当属微启双唇，露出8颗白牙的职业化微笑。其实，“笑”对人类来说，最初并不是这样一种社会交往工具，而是一种特殊的天然保健品。俗话说的好：“笑一笑，十年少。”美国《今日心理学》杂志日前结合多项科学研究指出，看喜剧、听...
...，晚餐宜节食，以养胃气。特别是羊肉粥、糯米红枣百合粥、八宝粥、小米牛奶冰糖粥等最适宜。 八宜早睡冬日阳气肃杀，夜间尤甚，要“早卧迟起”。早睡以养阳气，迟起以固阴精...
...春天来临，由于气温变化等原因，人体会感到疲乏，即所谓“春困”，如能在饮食上加以调理，有助于解除“春困”，使你精力充沛。 早餐要摄取较多的热量。养成每天早餐摄取大部分热量食物的习惯，以便补充人体充足热量的散失，理想的饮食安排是：早餐摄入热量...
...现代家居中，干净的碗橱、闪亮的橱具、光可鉴人的地板……就能算健康厨房吗？不，这些都是表象??“硬件”而已，一个健康的厨房，还必须达到以下六个“软件”： ◆主妇烹调前先洗手 每次做饭前，要用肥皂把双手冼净。专家建议，每次烹饪前，先将双手浸泡...
...中医主张饭后吃一点水果，以助消化，增进健康。然而，一些人食后不是泄泻，就是腹痛，甚至引起其他病证。有个“肚痛医眼”的笑话便是说的这类事情。一位病人来到医院，向医生诉说他肚子痛。医生问：“你今天吃什么了？”“吃了点野果子”。病人照实回答。...
...在左手背上，按压于腹部正中“中脘”穴上（剑突至肚脐连线中点），顺时针揉腹100次后，再用左手掌心扣在右手背上，逆时针揉腹100次，坚持每天早晚做一遍。 处方二：拍腹空心掌扣击腹部，每日最好早晚坚持散步时拍打，扣击要有力，如同击鼓，要打出节奏...
...低估的作用，此观点在谈老身上得到很好的验证。和气待人、心胸开阔、遇到挫折不急不躁，这就是九旬老人在长期生活和工作中磨练出的好性格。“文革”期间，谈老曾被诬为“反动学术权威”，戴高帽子、涂黑脸、打扫卫生，受尽了侮辱。但谈老坦然处之，以平和的...
...。今先生年已耆矣，似无驻衰之术，又无贲、育之气，岂能究于《三坟》《五典》、《八索》《九丘》，钩深致远，穷理尽性乎？三者既乏，余不敢通。”八公笑曰：“我闻王尊礼贤士，吐握不倦，苟有一介之善，莫不毕至。古人贵九九之好，养鸣吠之技，诚欲市马骨以致...
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