人体会产生一种前列腺环素进入到血液中，具有松弛血管四周肌肉的功效，使血管扩张，从而引起血压下降，同时，它还有防止血液凝固的作用。而血液中的血小板是由促凝血素产生的，它能使血管收缩、血液凝固。这两种截然相反的物质，在健康人体内保持平衡状态。一旦平衡被破坏，血压便随之升高，并可促使动脉硬化。然而，高血压病人若多吃鱼，则在血管壁上及血小板膜中产生一种奇妙的脂肪酸，
蔬菜中含有极丰富的硝酸盐，它进入胃部后可以产生一种叫做氧化氮的化合物，而氧化氮能杀死胃中的有害细菌，餐前先吃些蔬菜可对防止胃癌起到一定作用。 如果蔬菜与正餐一同进食，会影响消化及营养的吸收；但空腹吃蔬菜，其养分会在短时间内到达血液中，有助于补充体力和养分，尤其是色彩艳丽的蔬菜，对防癌作用极佳。
美国大学研究人员—项研究表明，步入婚姻殿堂对男性健康大有裨益。—段长久的婚姻能够降低男性患严重疾病的几率，在预防男性潜在致命疾病方面比戒烟更有效。 这—研究成果刊登在本月美国《身心医学》杂志上。 研究人员提取1715名57岁至85岁志愿者的血液样本，检测他们血液中C一反应蛋白的含量水平。C一反应蛋白产生于肝脏，是人体出现炎症反应时产生的—种急性蛋白。在临床医
芬兰图尔库大学的一项最新研究表明，食用蓝莓、黑加仑和 沙棘 等浆果有助预防脂肪肝。 据当地媒体报道，图尔库大学研究人员对61名轻微肥胖的妇女进行了研究，并将她们分成两个小组。在5个月内，这两组人接受同样的健康生活指导，所不同的是其中一组成员每人每天要吃163克浆果。 5个月后，研究人员发现，食用浆果的小组成员，肝脏中的总脂肪量占肝重的比例均有所下降。这说明，
今年，我国部分地区儿童手足口病疫情严重，引起了众多家长的关注。专家称，三伏天为儿童进行贴敷，能提高孩子机体的免疫力，可以预防手足口病的发生。 辽宁省大连市儿童医院中医科主任、中华中医药学会儿科分会理事王绍洁说，提高孩子自身免疫力是防治手足口病的关键。“正气存内，邪不可干”，中医最讲究的是“阴阳调和与平衡”，强调“不治已病治未病”。“三伏贴敷”就是在“三伏天”
在例行的身体检查中，许多都被医生提醒：“你的乳腺有些增生啊。”这让很多女士非常 紧张 ，生怕和挂上钩。专家认为，大家大可不必这么紧张，由 乳腺增生 演变成癌症的概率很小，只要注意调整自己的情绪，舒缓压力，再配合一些治疗，乳腺增生是不会威胁健康的。 70%到90%的女性有乳腺增生问题 据专家介绍，从目前的情况看，乳腺增生的发病率一直呈现上升的趋势。以前，有这种
香菇 中含有 蘑菇 核糖核酸，对 感冒 病毒有防御作用。 感冒一年四季都可以发生，特别是老年人、婴幼儿和体弱多病者更是备受感冒的“青睐”。预防感冒的方法有很多，其中，喝 香菇汤 预防感冒便是一种非常方便且易于接受的方法。 常食 香菇 能促进新陈代谢，使 人精 力旺盛，不易发生感冒。据说，居住在捷克境内的波希米亚人对感冒具有天然免疫力，这与他们经常在山里采食香
带状疱疹本来是少见的疾病，最近一段时间却在上班族中猛增。据北京天坛医院皮肤科主任医师李清介绍，带状疱疹患者人数已占到皮肤科门诊的两成。需要引起注意的是，以前大多为40岁以上中年人患此病，这两年患者年龄却已经降低到20多岁为主。 带状疱疹最初发病会使患者感觉疼痛难忍，并且疼痛感逐渐加剧，皮肤上会出现小水疱，并成线状，由一侧向另一侧延伸。 带状疱疹病毒，人体通常
小儿腮腺炎最大的危害在于其高传染性和多并发症。婴儿出生14个月后注射麻风腮三联疫苗，能较为有效地预防小儿腮腺炎。 武警总医院小儿科王军医生介绍，麻风腮三联疫苗是一种联合疫苗，主要是用来预防麻疹、风疹和流行性腮腺炎这三种疾病。麻风腮三联疫苗，第一次接种是在1岁，第二次为7岁，第三次为18岁。此种疫苗也可不限年龄，1岁以上只要未接种过相应疫苗及未患过这三种 传染
美国医学专家经过6年实验，范围涉及14000位男性，结果发现只有西红柿、菜豆、小扁豆、豌豆这几种食物与降低前列腺癌患病风险相关。在哈佛医学院进行的另一项更大更广泛的研究，包括了47894位未患前列腺癌的男性健康专业人士。调查结果显示，在所有这些类胡萝卜素统计当中（包括β－胡萝卜素），只有大量食用西红柿红素与降低患前列腺癌有关，效果显着达21％。在含有类胡萝卜
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