...瘦肉类、蛋类、豆制品等高蛋白的食物，女性朋友要多吃些，有助于提高免疫力。 四、多摄取高纤维食物 蔬菜、水果、谷物富含丰富的膳食纤维，女性朋友要多吃些全麦面、糙米、燕麦等食物，可以帮助我们摄入足够的膳食纤维，促进动情激素排出，进而增加血液中镁...
...(一)发病原因 鼻咽癌的病因不明，推测遗传因素和生活的传统习惯因素在鼻咽癌发生上可能起着重要作用。 遗传因素：根据细胞染色体及人类组织相容性抗原(HLA)等的研究，鼻咽癌的明显民族聚集现象，推想鼻咽癌可能是一种多基因遗传因素有关的疾病。 ...
...食品。如选用既有美容又有补血作用的食品，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪腕、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜、苹果、荔枝肉、樱桃等。研究发现，有些经期偏头痛患者的血液中镁含量极低，如果在饮食上注意摄取富含镁的食物，如小米、荞面、豆类、香蕉...
...不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用，而且影响到其它各类代谢方式和代谢速度。核酸能延缓衰老，又能健肤美容。经科学验证，女性每天服用核酸约800毫克，多种维生素片1片，4周后脸部皱纹大部分消失，粗糙皮肤变得光滑细腻，老年斑也逐渐减少。含核酸丰富的...
...水肿，则酒精将加重此问题。勿喝酒。如果你非喝不可，则限制在1一2杯酒之间。 2.多食温性食物 比如功能红糖，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。 中医认为妇女产后身体多淤，且八脉空虚，每致腹痛。凡偏淤者，...
...(如葡萄糖醛酸酶、鸟氨酸脱羟酶、硝基还原酶、偶氮氧化酶、脂氧酶、环氧酶)的活性，促进致癌物、促癌物的产生。 ③高脂肪饮食者常摄入较多的肉类，而肉类在油煎或焙烤过程中可产生致癌的杂环胺，可能导致大肠癌的发生。 (2)低纤维素饮食：食物纤维(...
...肉类、蛋类、豆制品等高蛋白的食物，女性朋友要多吃些，有助于提高免疫力。 四、多摄取高纤维食物 蔬菜、水果、谷物富含丰富的膳食纤维，女性朋友要多吃些全麦面、糙米、燕麦等食物，可以帮助我们摄入足够的膳食纤维，促进动情激素排出，进而增加血液中镁的...
...流失的营养素、矿物质，提高免疫力。另外，多吃高纤维食物，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。这是附件炎的饮食中最为重要的。 慢性附件炎的病程较长...
...奶油蛋糕等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，并影响治疗效果。 5、烟酒。吸烟能使本病加重，这是由于烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结合力减弱，酒能助长湿热，故应当禁忌，同样，含酒饮食如酒酿、药酒等均不宜饮用。 通过上述小编的说明...
...摄入量。 其次，多喝牛奶和酸奶。牛奶和酸奶中含有大量钙，对女性朋友来说起着非常重要的作用，如平稳神经，促进身体内电离子平衡等，在经期内子宫肌肉处于过度收缩的状态，会引发疼痛感。因此要多喝一些酸奶和牛奶，这样可以的有效减轻月经期的疼痛。 对于...
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