...挺直，双肩后展，使头、颈、肩、胸保持微微绷紧的正常生理曲线。尽量拉近与工作台的距离，将桌椅高度调到与自己身高最合适的位置，以减轻长时间端坐引起的疲劳。 3．避免外伤。如果不慎后仰摔倒，或突然扭伤颈部，要及时到医院检查。最容易被忽略的外伤是...
...大多数颈肋无任何症状，只有当血管、神经受挤压时才表现症状。此病的一般体征为患者肩部多肌肉饱满，锁骨上窝浅，有时可触及隆起的包块或肥厚的斜角肌。此外，根据受累的成分不同分为三种类型。 1.神经型 (1)手、肩钝痛是最常见的首发症状，为间歇性...
...腰腿痛多由瘀血凝聚，经络阻滞所致。笔者根据中医“不通则痛，通则不痛“理论，在临床上常采用中药热敷疗法，达到舒筋活血，温补散瘀，消炎止痛之目的。此此法简便易行，疗效颇佳。患者不妨一试。 处方：续断、杜仲、宽筋藤、细辛lO克。 用法：将药捣碎...
...本病多数病人无明显外伤史，仅述自发性慢性腰腿痛，其痛不剧烈，不持续，起居行动尚自由，仍能继续工作，但不能持久。经常感腰酸无力不能久坐或久站，经常需调换体位，需挺腰扶髋，腰痛始略减轻。久之背肌发生痉挛，腰背痛的部位不甚明确，有的患者说不出...
...电脑肩简称肩周炎(现少用)，俗称凝肩(frozen shoulder)。是肩周肌、肌腱、滑囊及关节囊的慢性损伤性炎症。因增生、粗糙及关节内、外粘连，而以活动时疼痛、功能受限为其临床特点。...
...陆氏长银针是陆氏伤科用以治疗外伤引起的关节功能障碍、鹤膝风、漏肩风等症。为了适应临床需要，对针具、针法作了改进和探索，治疗颈、肩、臂、背、腰、骶、腿痛，具有显着疗效。长银针成分为88银，比不锈钢毫针软，不易折断，具有导热快的特点。针耳较粗...
...(一)治疗 肱骨外科颈接近盂肱关节，骨折又多发生在中老年，特别是老年患者，极易因此引起冻结肩，因此仔细了解病情，选择治疗方法，保持肩关节一定的活动度，是治疗所必须考虑的。对①裂纹骨折：用三角巾悬吊患肢2～3周，当疼痛减轻后尽早开始肩关节...
...Barre-Lieon综合症颈性眩晕是指颈椎及有关软组织(关节囊、韧带、神经、血管、肌肉等)发生器质性或功能性变化所引起的。 颈性眩晕是由于来自于上颈椎本体感受器的不正常冲动传入前庭核所致。以下几点与颈性眩晕相关： (1)起病和发作时，颈...
...根据受损组织和结构的不同，颈椎病分为如下五类。如果两种以上类型同时存在，称为“混合型”。 一、颈肌型 病变：颈肩肌群软组织损伤、气血郁滞; 高发年龄段：30-40岁 主要症状： .颈部强直、疼痛，或有整个肩背疼痛发僵; .点头、仰头及转头...
...每天经拱北口岸从澳门到珠海的人群中，有一些是直奔珠海拱北广济口岸广场门诊部颈肩腰腿痛专科进行针灸治疗的。 “这当中不乏居住在澳门来看病的外国人。”该专科主任、中国人才研究会骨伤人才分会和全国高等中医院校骨伤教育研究会理事会执委会副会长...
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