...美国科罗拉多州立大学运动生理学教授洛伦博士说：“你的形象越显得健美，机体内每一系统的机能也就越发盛起来。” 实际上，体育运动不仅能使人的形体健美，而且还能加人们对性生活的兴趣。美国一家妇女杂志从2000张调查答卷中进行分析，发现从事...
...黑木耳还含有多种矿物质，也能对各种结石产生强烈的化学反应，剥脱、分化、浸蚀结石，使结石不断脱屑缩小，然后经管道排出。 肾结石 肾结石是指一些晶体物质和有机基质在肾脏的异常聚积。多发于20—40岁。中医学归入“石淋”病。 [临床表现] 疼痛，患侧...
...卵巢囊肿的症状表现是很多的，卵巢囊肿患者精神上的损害也是很大的，生活中人们要注意了解一些事项，因此对卵巢囊肿这种疾病的治疗，往往从改善症状开始。卵巢囊肿患者的注意事项也是很多的。需要做好预防准备及护理。 养成良好的生活习惯，戒烟限酒，处在...
...表明，肥胖人群患高血压的几率会大大增加，可以适量食用优质蛋白，但对动物性油脂，一定要少吃或者不吃。另外，限酒、戒烟和适量运动都可提高心血管系统性能，使血管的舒缩运动趋向正常化，并可降低血糖和血脂浓度，起到预防高血压的作用。 卢成志说，对于已经...
...更是会让女性朋友的健康得到保障，但是对其预防方法大家必须要有所认识，否则盲目进行不会有好的效果，减少外阴瘙痒的发生可以从生活中的衣食开始，第一是日常穿的衣服要注意每天要清洗私处更换内裤，内衣要柔软宽松，最好采用棉布料，洗过的内衣要放在有阳光...
...养成良好的生活习惯。长期不良饮食习惯是造成血栓形成的重要因素。高脂肪、高胆固醇饮食可使热量过剩，血脂升高，久而久之，血管壁、血液成分和血流速度都会发生改变；饮酒过多，血液中的血红细胞可受到损害，从而会影响红细胞的粘合力而引起血栓。血液...
...“新生命从何时开始?” “贝贝的第一声啼哭，宣告新生命的诞生。” 这话没错，不过我们还可以往前想想，那你一定会想到胎儿。是的，母亲通过脐带、胎盘，以自己的生命感知到另一个小生命的存在。父亲虽隔得远些，不过也能通过感觉胎心、胎动。知道这一点...
...环境的生活方式、生活习惯、地理气候等方面的不同，使得身处异乡的新生难以适应。更何况在入学新生中，绝大多数中学生属于独生子女，在家里受到百般呵护，几乎达到“饭来张口，衣来伸手”的程度。下车伊始，他们就必须自己张罗衣食住行，这种环境的变化，使他们...
...从受精卵形成的那一时刻起，乳房就开始为日后分泌乳汁进行着积极的准备。因此，每一位孕妈咪都应从孕期就开始呵护乳房，这样才能在分娩后成功进行母乳喂养。 小知识导读： 正常时，每个乳房有15-20个乳腺，每一个乳腺都开口于乳头。乳腺是由腺泡和...
...宫颈炎是女性常见病、多发病。但由于很多女性对宫颈炎缺乏应有的认识，缺乏对身体的保健，加之各种不良生活习惯等，使生理健康每况愈下，导致一些疾病缠身且久治不愈，给正常的生活、工作带来极大的不便。那么，我们该怎样有效的预防宫颈炎的发生呢? 1....
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