...生气，不致死气沉沉。 第六招：强身健肺养生功 秋气通肺，秋燥易伤肺，因此秋天首当保养肺脏，以下介绍两种养肺功法。 高甩兼容法 功效：能扩展心、肺脉及肝、脾、胃功能，有助于神智清明，身体轻盈灵活。 步骤：1.眼神平视，吸气，两手顺势甩高过头，...
...外阴瘙痒只是一种病症，由多种因素诱发，可发生在外阴完全正常者，也可伴随着白带异常，腹痛的出现，当瘙痒加重时，常常使女性朋友坐立难安，以致影响到日常生活和工作，甚至影响到夫妻关系。 其实，预防外阴瘙痒并不难，只要做到以下6点就可以了。 1、...
...糖尿病、麻疹及流感等疾病，并在医生指导下及早作出相应处理。 其次，要求女性每日摄取各种维生素，包括400毫克叶酸及叶酸补剂。叶酸能有效预防先天性心脏病，同时，它预防神经管畸形的作用也为人们所熟知，女性最好在怀孕前3个月就适当补充。 心脏学会认为...
...对病毒性心肌炎都有治疗作用。 为了预防病毒性心肌炎，应当首先预防感冒、肠道病毒性感染，经常参加体育锻炼，提高身体抗病能力，住室经常开窗通风，保持空气新鲜。在感冒发生季节，要尽量少去人多拥挤的场所，注意防止各种病毒感染。一旦发现病毒感染后要...
...当发现家庭中有脑萎缩、老年痴呆患者时，请您不要惊慌或不知所措。您应采取积极的措施加强护理，如日常生活活动训练：督促老人每日按时自行洗漱、梳头、刮胡须、入厕所、洗脚等，使老人保持基本的日常生活能力；帮助老人忌酒、忌烟、防止可以引起老人情绪...
...对于卵巢囊肿，大家都知道它不仅危害着女性身体健康，还会导致女性不孕，危害很大，因此可以说日常对卵巢囊肿的预防是很关键的，为了能避免疾病的来袭，日常生活中做好防范工作是很重要。接下来，我们可以详细看看专家对此的防范招数。 一、定期做好妇科...
...据统计，女性患尿路感染是男性的8～10倍。每年大约有20％的女性至少发生一次尿路感染，而男性发病率仅为0.1％。据浙江省金华市中医院肾病中心主任刘继红介绍，预防尿路感染要注意以下几点： 1.要养成多喝水的习惯，每天饮水量要达1500毫升...
...，每日午睡半小时者比不睡者冠心病死亡率少30％，其原因与午睡时血压下降、心率减慢，与白天的血压高峰出现一段低谷有关。 六、情绪稳定，淡泊宁静。 据调查，急性心肌梗塞的发作诱因中情绪激动所占比例为第一位。预防心绞痛、心肌梗塞最重要的养生方法是...
...国语辞典 比喻女子打扮美麗、婀娜多姿的樣子。 金瓶梅．第三十二回：「只見銀兒和愛香兒，又與一個穿大紅紗衫年小的粉頭，提著衣裳包兒進門，先望月娘花枝招颭繡帶飄飄，磕了頭。」 醒世恆言．卷八．喬太守亂點鴛鴦譜：「那女子的尖尖趫趫，鳳頭一對，露...
...增加记忆力及减轻老年痴呆、健忘症等功效。 二、促进血液循环，预防中风。 三、降低血液黏度，化解瘀血。 四、改善末梢循环障碍所导致的症状，如耳鸣、晕眩等症状。 五、使硬化的血管恢复弹力，预防动脉硬化、高血压等。 六、改善早期糖尿病，以及因老化...
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