...体质迅速下降，体重减轻，消瘦乏力，抗高温和疾病的能力下降，工作、学习效率降低，甚至有人产生“疰夏”现象。 在夏天，人的身体消耗超过了春秋冬季节，加上人在夏季的睡眠休息质量较差，就更需要靠增加营养来支撑。如果一味走“清淡路线”，少吃甚至不吃多...
...上升，所以肝火旺会出现急躁易怒等症。 肝火的预防办法关键在于制怒，同时要注意休息，防止过度疲劳，因为身体劳累，就会使人情绪不稳而易怒。食疗办法可选菊花10克，加开水泡代茶饮，加少许冰糖，有清肝明目之功效。平时要少食辛辣、勿过劳、禁酒等。 ...
...大家在这个季节应少吃“湿热”类食品，例如，夏季人们喜欢吃一些凉菜，做凉菜当然大部分要防蒜这样味道才会美味，但是这样一来辛辣的湿气也就贯穿到肠胃，烧烤类和辛辣的食物也要避免少吃。家庭中我们做菜的时候，若油温过高，也可能会使食物滋长湿热气焰。蔬菜...
...女性朋友们一定要提前做好宫颈白斑的预防工作，如果女性朋友们没有做好预防工作，它有可能会转化为癌症，可见积极的去预防这种病是非常重要的，可能很多女性不知道这种疾病怎么预防。下面就是专家对这方面的详细介绍。 一、饮食上给卵巢加“油”，卵巢调节...
...应防前列腺炎 尿黄，尿有泡沫，时有腰困，是不是患有前列腺炎? 骑车防腺炎有诀窍 前列腺保健小秘方 前列腺病的预防与康复 前列腺患者多吃西红柿 前列腺炎“爱找”中青年男性 前列腺炎的预后及转归 前列腺炎多喝绿茶吃柚子 前列腺炎患者的保健 ...
...症状。中医认为，如果不认真对待“上火”，还将会引发其他一些疾病，饮食不当是引起或加剧“上火”的一个不可忽视的原因，所以饮食调养也是“去火”的重要方法。在饮食上多饮水，可促进体内“致热物质”从尿、汗中排泄，达到清火排毒的目的。少吃辛辣、油炸、...
...细菌性阴道炎护理十分重要。没有人不知道细菌性阴道炎，但是也很少有人重视细菌性阴道炎。细菌性阴道炎的诱因是很多的，生活中患上细菌性阴道炎的人数也是很多的，人们应该注意了解细菌性阴道炎的危害和原因。细菌性阴道炎不能吃什么呢? 预防细菌性阴道炎...
...预防流脑，治疗感冒、百日咳、支气管炎、痢疾、牙痛等病症。近年来有报道称，大蒜素中含有抗癌物质，已引起广泛的关注。总之，适当食用一些辛辣食物有益健康，吃辛辣食物可诱发胃癌的说法是没有科学根据的。 ...
...平和体质 “身体倍儿棒，吃嘛嘛香”，再加上睡眠好、性格开朗，社会和自然适应能力强，典型的平和体质。此体质的人不爱得病。 调养方式：吃得不要过饱，也不能过饥，不吃冷也不吃得过热。多吃五谷杂粮、蔬菜瓜果，少食过于油腻及辛辣之物。运动上，年轻人...
...水果，同时要多喝水。 3、禁食发物 不能吃发物，比如鸡头，鸡爪，鱼类等，这些都会使得外阴炎的患者病情加重。 4、多吃含蛋白质食物 要多吃一些含蛋白质高的食物，比如牛奶和豆制品。 5、少吃辛辣食物 少吃尽量不吃辛辣和带有刺激性的食物，这样对...
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