1.经常清洗头发，保持头皮清洁 特别是头发容易脏或汗腺、皮脂腺分泌旺盛的人，更要经常洗头。夏天，汗液和皮脂分泌增加，可2～3天洗1次头；冬天，汗液和皮脂腺分泌减少，每周洗1次即可。洗发前，要先梳通头发；洗头时动作要轻柔，不要用力抓揉；洗发水的温度以37～38℃为宜，换水时水温也不要过低。 2.坚持按摩头皮，促进血液循环 按摩的方法是：每天早晨和睡前，坐正身子
第一注意线路清楚出车前一定要事先设计行车路线，做到心中有数，但谁都不可能对全国公路情况了如指掌，这时你要借助公路交通图册。 交通图册的选择十分重要，目前市场上大多数交通图册的资料数据跟不上公路发展现状，因此经常出现“行至路穷处、坐看云起时”的尴尬情况。交通图册注意选择最新资料，里程最好标注到乡，城市交通示意图也要尽量详细，如果能标出每个城市的基本行车规定就更
...的时候，如果老年人需要外出锻炼，最好选择日出以后，到室外散步或进行其他锻炼，对身体健康有益。在寒冷的早晨锻炼时忌做剧烈运动。需选择适宜的锻炼项目，如慢跑、骑自行车、打太极拳、做气功等。 棉被忌过厚 如果盖太厚的棉被，仰卧时厚重的棉被压迫胸部，会影响呼吸运动，减少肺的呼吸量，使人吸入氧气较少而导致多梦。同时，盖厚棉被，被窝热度必然升高，使机体代谢旺盛，能量消耗...
1.不宜立即饮茶 饭后立即饮茶，会冲淡胃液，影响食物消化。同时，茶中的单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，给胃增加负担，并影响蛋白质的吸收。茶叶中含大量鞣酸，与食物中的铁元素结合，阻止铁在肠道的吸收；鞣酸与蛋白质结合成具有收敛作用的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，从而延长粪便在肠道内潴留的时间，不但易造成便秘，而且还增加了有毒物质和致癌物质被人体吸收的
《奇疾方》云∶有人患头项肿大，又非瘿瘤，忽痛忽不痛，外现五色之纹，按之半空半实，此乃痰病结成，似瘤非瘤，似瘿非瘿也。方用 海藻 、 半夏 、 白芥子 、 南星 、 人参 、 桔梗 、 贝母 各三钱、 茯苓 五钱， 昆布 一钱， 附子 一分， 甘草 一钱，水煎服，此方乃消上焦之痰圣药也。又有 海藻 、 昆布 ，以去其瘿瘤之外象，消其五色之奇纹，妙在消痰而仍不损...
痈 易并发脓 毒血症 、 菌血症 等全身性感染。
《奇疾方》云∶有人患头项肿大，又非瘿瘤，忽痛忽不痛，外现五色之纹，按之半空半实，此乃痰病结成，似瘤非瘤，似瘿非瘿也。方用 海藻 、 半夏 、 白芥子 、 南星 、 人参 、 桔梗 、 贝母 各三钱、 茯苓 五钱， 昆布 一钱， 附子 一分， 甘草 一钱，水煎服，此方乃消上焦之痰圣药也。又有 海藻 、 昆布 ，以去其瘿瘤之外象，消其五色之奇纹，妙在消痰而仍不损...
...少阳之悬颅，其下行者属于口，其上行者对口入系目本。或目或口，凡有过者，皆可取之。然必察其有余不足以施补泻，若反用之，病必益甚。） 足太阳有通项入于脑者，正属目本，名曰眼系，头目苦痛取之，在项中两筋间。（足太阳之脉有通项入于脑者，即项中两筋间玉枕穴也，头 目痛 者当取之。）入脑乃别，阴跷阳跷，阴阳相交，阳入阴，阴出阳，交于目锐 ，阳气盛则 目，阴气盛则瞑目。（...
人体部位名。指颈的后部。《素问·脉要精微论》：“推而下之，下而不上，头项痛也。”《 伤寒论 ·辨太阳病脉证并治》：“太阳之为病，脉浮，头项强痛而 恶寒 。”
1.小儿感冒用药要特别慎重。有不少成人用的感冒药，对孩子有危害，所以小儿感冒用药要特别慎重，如“速效伤风胶囊”、“感冒通”、“安痛定”等药，含有扑热息痛、非那西丁、氨基比林、咖啡因等成分。这些成分对骨髓造血系统可产生抑制作用，影响小儿血细胞的生成和生长，导致白细胞减少及粒细胞缺乏，降低小儿的免疫力，有的可引起中毒性肝损坏。复方阿司匹林有兴奋作用，婴幼儿的神经
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