...软骨,但活动过多会使新生组织脱落或再出血,故患者应在术后2周开始进行不负重的关节屈伸练习,4~5周后才能负重。约半年后,新生组织才能完全化生成正常结构的关节玻璃软骨,此时可考虑开始参加正规运动训练。 技术 主要技术包括运动治疗、物理治疗、冰敷...
...舌苔黄等症状，这类便秘可通过增加水分的摄取来改善，也可多吃西瓜、木瓜、水梨等凉性水果，效果也不错。 虚寒型便秘表现就不同于实热型。平时常无便意，虽然也是多日才排便一次，但是粪便不硬，排便时却感觉费力，排完后觉得很累，平日怕冷，脸色白，也有手脚...
...流式细胞仪检测了36例进行血液透析的esrd患者的血小板反应性。他们分别于透析开始和结束时在血透循环的动脉端和静脉端采血。根据血小板结合纤维蛋白原的能力(糖蛋白Ⅱb-Ⅲa的激活)和adp(0、0.2和1.0mmol/l)刺激后p-选择素的表达来...
...有人认为，一旦患上肿瘤，就应卧床休息，打针吃药，安逸少动，其实不尽然。众多事实表明，适当的体育锻炼，是肿瘤患者康复的重要手段。 经常活动能激发人的自身抗病的免疫机制，刺激人体自然抗病能力，有效地扭转肿瘤患者的压抑状态，因此，运动对肿瘤患者...
...综合症 ★运动：运动可明显改善胰岛素抵抗，降血压和血脂。 ★吃有益健康的脂肪，如花生。 ★通常大家认为：低脂肪——高碳水化合物饮食对健康有利，其实不然，这种饮食对代谢综合症不利，这种饮食可升高甘油三酯，降低好的胆固醇(HDL)。 ★对代谢综合症...
...日前，浙江杭州中医医院在观察川芎嗪对急性心肌梗死(AMI) 溶栓治疗后血管内皮功能的影响时发现，川芎嗪可从多种途径改善血管内皮功能。因此建议AMI患者早期大剂量使用川芎嗪以改善血管内皮功能。 研究人员将83例AMI患者按随机数字表法分为...
...据海外新闻媒体报道，美国研究人员日前称，用来治疗高血压 高血压的新药losartan，同时可改善性能力有问题的男性高血压病人的性功能。 北卡罗来纳州威克福雷斯特大学的卡洛斯·费拉里奥，在美国心脏协会年会上发表研究报告说，男性高血压病人接受...
...运动也能加以改善。 倒走健腰防驼背 人长期向前走，会使肌肉出现经常活动和不常活动的部分，影响肌肉的能量平衡。而倒走时需腰身挺直或略后仰，使腰部肌肉有规则的收缩与松弛，改善腰部血液循环，并使脊椎和背肌得到锻炼。 倒走因改变了运动方向，有助于锻炼...
...运动会打通经络，强化心脏的功能，提高清除体内垃圾的能力。但是并不会增加人体的血气能量。运动对健康的影响，主要是加快血液循环的速度，可以使一些闭塞的经络因而畅通，特别是对于心包经的打通有很好的效果。心包经的通畅，可以强化心脏的能力，提升人体...
...交替运动是近年来根据相对医学而产生一种新的健身观念和方法，是提高自我保护能力的一种新措施。 研究表明，经常进行交替运动，能使人体各系统生理机能交替进行锻炼，对自我保健颇为有益。 体脑交替：人们在进行体力劳动如跑步、游泳、爬山时，还要进行...
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